돌 밟기, 춤추기.... 각국의 독특한 건강문화
도보여행·돌 밟기 등… 세계 각 국에는 나라마다 건강에 좋은 독특한 문화전통이나 관습이 있다. 미국의 인터넷매체 허핑턴포스트는 14일 따라하면…
겨울_추위
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겨울철 야외에서 운동할 때 주의해야 할 점들
물도 자주 먹어야 초겨울에 들어서면서 기온이 많이 떨어지고 있다. 이럴 때 야외에서 운동할 때는 더운 여름날만큼이나 조심해야 할…
겨울에 웬 식중독? 노로바이러스 주의보
실내 활동 증가로 전염 가능성 높아져 식중독은 주로 음식물이 상하기 쉬운 여름철에 발생할 것 같지만 꼭 그렇지만도 않다.…
쓸쓸한 바람....외로울 땐 추억의 음식을
따뜻한 닭고기 수프를… 찬바람에 옷깃을 여며야 하는 초겨울이다. 날씨가 쌀쌀해지면서 외로움이 더 심해지는 경우가 있다. 이럴 때는…
날씨가 추워질수록 감기에 더 잘 걸릴까?
날씨가 추워지면 감기에 더 잘 걸리는 것일까? 정답은 “NO". 감기가 주로 추운 날씨에 많이 발생하는 것은 사실이다. 하지만…
우울하고 잠만 오고... 남자들 가을 타는 이유
요즘 우울하다는 사람이 많다. 한 해의 대부분이 흘러갔다는 불안감과 “올 한 해 나는 무엇을 해놓았나”하는 아쉬움이 우울감이나…
11월 제철 음식, 제대로 골라 먹으려면
맛과 건강에 모두 좋아 11월에 먹으면 좋은 제철 음식에는 어떤 게 있을까. 최근 포털 사이트 네이버에는 11월에…
기온 뚝... 추울 때 먹어야 할 식품 5가지
기온이 뚝 떨어지면서 두툼한 외투 차림의 사람이 많다. 잔뜩 움츠린 채 종종걸음을 하는 사람들이 자주 눈에 띈다.…
대기오염 심할수록 아토피 등 피부염 악화
대기오염과의 상관관계 밝혀져 대기오염물질이 많을수록 아토피 피부염 증상이 악화된다는 연구결과가 나왔다. 환경부는 삼성서울병원 아토피환경보건센터, 서울시 보건환경연구원과 공동 연구를…
“올 겨울도 일찍 온다” 내달 중순부터 추워져
올 겨울은 예년보다 한파가 일찍 찾아올 것으로 보여 앞당겨 겨울맞이를 시작해야 할 것으로 보인다. 23일 기상청의 예보에 따르면…