소녀시대 ‘소시지룩’ 여성건강에 독
컬러풀하면서도 몸에 딱 달라붙는 스키니진에 아찔한 힐을 매치한 소녀시대의 이른바 ‘소시지 룩’이 유행하면서 올 여름에도 스키니진 유행은 변함없을…
걷기
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어떤 운동이든 결장암 예방
【미국 오하이오주 클리블랜드】 워싱턴대학(미저리주 센트루이스) 외과학 캐틀린 울린(Kathleen Y. Wolin) 박사팀은 운동량이 많으면 결장암에 걸릴 위험이 낮아진다는 지금까지의…
![[부부의날]함께 하면 좋은 운동](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/05/21/c_km601/cc_200905200930_01.jpg "[부부의날]함께 하면 좋은 운동")
[부부의날]함께 하면 좋은 운동
매년 5월21일은 둘(2)이 하나(1)로 된다는 ‘부부의 날’이다. 부부는 닮는다지만 외모나 성격만 닮는 게 아니다. 일어나고 자는 시간도 비슷하고…
천천히, 오래, 자주 걸으면 심장 튼튼
체중이 많이 나가는 심장병 환자는 오래, 천천히, 자주 걷는 것이 짧고 활기차게 걷는 것보다 심장 건강을 개선하는 데…
쪽빛 바다 보며 걷는 거문도
날개 접고 야반도주한 갈매기가 새벽 첫차 타고 와 다시 날개 펴는 바다 서대 낙지 볼락 멸치 주꾸미 갯장어가…
격려해 주면 뚱녀도 자전거 출퇴근 한다
매일 운동하는 습관은 비만인에게 생기기 쉬운 당뇨나 심혈관 질환을 예방할 수 있는 최고의 방법이다. 그러나 실천에 옮기기는 쉽지…
여자 오래살지만 중년이후 삶의질 떨어져
여성은 남성에 비해 수명은 길지만 중년 이후 찾아오는 비만과 관절염 때문에 삶의 질은 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 미국…
‘부엌 발암가스’ 주부의 폐 노린다
담배를 피우지 않는 여성이 폐암에 걸리면 흔히 간접흡연을 의심한다. 그러나 남편이 흡연자가 아닐 경우도 많다. 이럴 때 실내…
강원-경상, 흡연율 높고 금연시도 적어
지역간 건강 상태와 건강 결정 요인을 한 눈에 알 수 있는 ‘전국 건강지도’가 나왔다. 보건복지가족부는 27일 ‘2008년 지역사회…
WBC 피로감, 이렇게 풀자
지난 5일부터 시작된 제2회 월드베이스볼클래식(WBC)이 24일 한국과 일본의 결승전 경기로 막을 내렸다. 결국 우승컵을 거머쥐진 못했지만 한국 야구의…