임신중 하루 한잔의 술, 태아에 악영향 없다
임신 중 적당한 음주는 태아의 발달에 해롭지 않다는 연구결과가 나왔다. 날마다 한잔 정도의 술(종류 불문)을 마신 엄마에게서 태어난…
걷기
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식후 잠깐만 걸어도 당뇨병 위험 크게 준다
저녁 식사 뒤가 가장 효과적 식사 후에 짧은 시간만 걷기를 해도 당뇨병 발병 위험을 크게 떨어뜨리는 것으로 나타났다.…
비만 고통 직장인을 위한 다이어트 비법
박용우 원장의 리셋 클리닉 건강보험공단과 보건복지부 등의 조사에 의하면 우리나라 남성 10명에서 4명 가량이 비만이라고 한다. 이것은 비만이…
두뇌 건강에는 운동보다 요가가 효과적
인지 관련 반응시간 향상 운동이든 요가든 건강에 좋다는 점에서 크게 다르지 않을 것이다. 그러나 정신건강을 위해서라면 일반적인…
어떤 곳에 사느냐가 비만 여부 상당 결정
걷기 좋은 환경과는 무관 어떤 곳에 사느냐에 따라 과체중이나 비만 여부가 상당 부분 결정된다는 연구결과가 나왔다. 미국…
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고혈압, 중증 아니면 요가로 낮출수 있다
요가가 고혈압을 낮추고자하는 이들에게 도움을 줄 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 이 연구에 따르면 가벼운 고혈압에서 중간 단계 고혈압…
흉터 가리려고 시작한 운동, 뱃살 뺀 비결은
최근 온라인 커뮤니티에서는 ‘흉터 가리려고 시작한 운동’이라는 제목의 사진이 화제다. 한 남성이 흉터를 가리기 위해 운동을 시작한 후…
살충제 제초제에 노출땐 파킨슨병 위험
제초제·솔벤트도 위험 살충제와 솔벤트에 노출되면 파킨슨병에 걸릴 위험이 크게 높아지는 것으로 나타났다. 이탈리아 파비아의 IRCCS 대학병원과 밀라노의 파킨슨…
“암 보다 암에의 절망이 문제” 암의 전사 별세
유방암 ‘명의’로 손꼽히는 이희대 연세대 의대 외과 교수가 16일 새벽 숙환으로 별세했다. 향년 61세. 고인은 1976년 연세대 의대를…
어디서 많이 본 개? 나에게 딱 맞는 개는...
최근 인터넷 커뮤니티 게시판에는 '어디서 많이 본 개'라는 게시물이 올라 화제가 되고 있다. 해당 게시물 속 사진에는 강아지가…