'거북목'하면 18kg 하중으로 목에 압력
고개를 쭉 내밀거나 목을 푹 숙인 자세로 TV나 스마트폰 등을 이용하는 사람들을 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 하지만 잘못된 자세로 굳어진 거북목은 자칫 목 디스크로 이어질 수 있음으로 주의가 필요하다.…
잘못 고른 시리얼 '설탕 폭격기' 된다
시리얼은 대표적인 아침 메뉴 중 하나다. 우유만 부으면 간편하게 식사를 준비할 수 있기 때문이다. 많은 기업에서 다양한 제품들을 만들고 있으며, 시리얼 섭취를 건강한 이미지로 홍보하고 있다. 그렇다면 시리얼은 정말 건강하고…
갑작스런 봄맞이 운동, 무릎·어깨 부상 ↑
옷차림이 가벼워지는 계절을 맞아 두꺼운 외투로 가려온 살을 빼고자 운동을 시작하는 사람들이 많다. 굳어있던 근육과 관절을 사용하는 만큼 갑작스럽게 무리를 하는 동작을 할 경우 주의해야 한다. 아령이나 스테퍼 등 홈트 운동기구만…
음식 씹을 때마다 치아 통증...혹시 '크랙'?
충치나 잇몸에 특별한 이상이 없는데도 불구하고 음식을 씹을 때마다 치아에 통증을 느끼는 경우가 있다. 평상시에는 괜찮지만 유독 단단한 음식을 씹을 때는 통증이 더 커지기도 한다. 외관상으로는 특이사항이 없지만 이럴 경우…
철 모자란 1040여성은 비타민C 섭취
10대부터 40대까지 여성은 비타민C 섭취에 관심을 가져야 한다. 비타민C가 체내 모자란 철분 흡수율을 높여줄 수 있기 때문이다. 보건복지부 국민건강통계에 따르면 우리나라 10~40대 여성의 철분 섭취량은 권장량의 70% 수준에 그치는 것으로 나타났다.…
'회전근개 파열', '오십견'으로 착각하면 큰일
우리나라 성인의 20% 이상에서 평생 한 번쯤은 어깨통증을 호소한다고 한다. 특히 중장년층에서 자주 발생하는 회전근개 파열의 경우, 조기에 적절한 치료를 받으면 좋겠지만, 일반적인 오십견 통증으로 치부하여 치료를 늦추다 큰 수술까지…
뉴로핏, IPO 주관사 미래에셋대우 선정…”내년 상장 목표"
뇌질환 AI솔루션 전문기업 뉴로핏이 미래에셋대우와 상장 주관사 계약을 체결했다고 23일 밝혔다. 올해 하반기 기술평가를 받고 내년 하반기 상장을 신청한다는 계획이다. 뉴로핏은 자체 개발한 AI 기반 ‘뉴로핏 세그엔진(Neurophet SegEngine)’을 활용해 치매,…
한번 삐끗한 발목은 계속 삔다
날씨가 따뜻해지면서 활동량이 갑작스럽게 늘어나게 되면 발목의 인대가 쉽게 손상될 수 있다. 보통 발목 부상은 발목 염좌가 흔한데, 이를 단순 통증이라고 생각하고 방치하면 반복적인 염좌가 발생 할 수 있다. 발목염좌는 발목을…
문재인 대통령, 아스트라제네카 백신 공개접종
문재인 대통령이 23일 오전 서울 종로구보건소에서 아스트라제네카 백신으로 코로나19 예방 접종을 받았다. 청와대는 함께 보건소를 찾은 김정숙 여사와 대통령비서실 직원 등 9명도 함께 접종받았다고 밝혔다. 이번 문 대통령 내외의 백신…
뼈 약해지면 뇌혈관도 손상된다
나이가 들면 몸 곳곳에서 이상신호가 감지된다. 뇌소혈관질환과 골밀도 저하도 그 중 하나이다. 뇌소혈관질환은 뇌의 작은 혈관이 막히거나 손상되는 현상이다. 증상이 미미해 대수롭지 않게 여기지만, 방치할 경우 뇌졸중, 치매 및 보행장애로 이어질…