숙면에 좋은 음식 vs. 나쁜 음식
코로나 19 사태로 인해 모두가 유례없는 스트레스를 받았던 한 해. 따라서 불면으로 고생하는 사람도 크게 늘었다. 숙면을 취하는 데 중요한 건 운동, 규칙적인 취침 습관, 스크린 타임 축소. 그리고 건강한…
코로나로 위독 멕시코 교민, 모국서 폐 이식받고 "새 삶"
“어머니를 살려주세요. 폐 이식이 꼭 필요합니다” 지구 반대편에 사는 멕시코 교민 정재준(34)씨는 지난 8월 서울아산병원 의료진에게 절박한 심정을 담은 메일을 보냈다. 자영업을 하는 정 씨의 어머니 김충영(55)씨는 지난 6월 코로나19…
가수 청하, 코로나19 확진…다시 짚어보는 예방 수칙
가수 청하가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진 판정을 받았다. 소속사 MNH엔터테인먼트 측은 7일 공식 팬카페를 통해 "청하는 최근 확진자와 접촉한 사실을 인지하고 자발적으로 검사를 받았고, 7일 오전 검사 결과 최종 확진 판정을 받았다"고 밝혔다. 이어 "청하는 모든 활동을 중단하고 바로 자가격리에 들어갔으며, 방역당국의 지침에 따라 필요한 조치를 취하고 있다"며 "현재 동선이 겹치거나 접촉이 있었던 소속 아티스트 및 스태프, 직원 등은 함께 검사를 진행했거나 진행할 예정이며, 확인이 되는대로 이에 대한 후속 조처를 취하겠다"고 설명했다. 한편, 코로나19 3차 대유행이 본격화되면서 가요계에도 확진자가 속속 나오고 있다. 최근에는 아이돌그룹 업텐션의 비토와 고결, 에버글로우의 이런과 시현, 그리고 트로트 가수 이찬원이 코로나19 확진 소식을 전한 바 있다. 코로나19 감염 예방을 위해서는 사람이 많이 모이는 장소를 피하고 외출 및 대면 시 마스크를 반드시 착용하도록 한다. 외출 후, 식사 전, 기침이나 재채기를 한 뒤 비누를 이용해 30초 이상 꼼꼼히 손을 씨는 것 역시 중요하다. 주위에 비누나 물이 없을 때는 알코올 성분이 60% 이상 들어있는 세정제를 이용하고 손을 씻지 않았을 때는 눈, 코, 입을 만지지 않는 등 개인 위생을 철저히 해야 한다.
신규확진 583명 “서울, 오늘부터 밤 9시 이후 멈춘다”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날(629명)보다 46명 줄어든 583명 발생했다. 지난 주말 400명대에서 600명이 훌쩍 넘는 폭증세를 보이다 일단 500명대로 내려갔다. 지난 일주일 간 확진자 수는 450, 438, 451,…
이찬원, 코로나19 확진…임영웅·장민호는 음성
트로트가수 이찬원이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진 판정을 받았다. 3일 이찬원의 매니지먼트를 대행하는 뉴에라프로젝트는 “이찬원이 이날 새벽 코로나19 확진 판정을 받았다”며 "즉시 자가격리에 들어갔으며 방역 당국의 지침에 따라 필요한 조치를 하고…
신규확진 504명 “3일연속 500명대, 사망자 6명 증가”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날(555명)보다 51명 줄어든 504명 발생했다. 3일연속 500명대로 3차대유행 확산세가 수도권 뿐 아니라 전국으로 확산하고 있는 양상이다. 이날 검사 건수는 2만2442건(양성률 2.25%)으로 전날 2만1531건( 양성률…
숙취 해소에 좋은 음식 5
술꾼들에겐 저마다 나름의 해장 음식이 있다. 한국인이라면 얼큰한 국물을 꼽는 이가 많을 테지만, 더러 햄버거나 짜장면을 꼽는 사람도 있을 정도로 해장의 취향은 다양하다. 미국 ‘멘스 헬스’가 숙취 해소에 유리한 음식과…
김동준 한림대춘천성심병원 교수, 대한간회회 회장 취임
한림 한림대학교춘천성심병원 소화기내과 김동준(사진) 교수가 대한간학회 제26차 추계학술대회에서 14대 회장으로 취임했다. 김동준 교수는 대한간학회 이사, 대한소화기학회 부회장 등을 역임하며 학회 발전을 위해 힘써왔다. 김동준 대한간학회 회장은 “앞으로 연구 활성화, 다양한…
정형돈, 웃음기 없는 얼굴+굳은 자세…불안장애 증상일까?
방송인 정형돈이 지병인 불안장애가 악화돼 방송 활동을 전면 중단한 가운데 최근 건강 상태가 좋지 않은 듯한 모습이 포착돼 안타까움을 안겼다. 지난 22일 방송된 JTBC '뭉쳐야 찬다'에 출연한 정형돈은 평소와 달리…
“도전과 경험은 뇌를 바꾸는 원천”
전과 달리 새로운 것을 빠르게 받아들이기 힘들 때 대개 “나이 들어서 뇌가 굳었나봐”라며 푸념하곤 한다. 물론 살아가는 동안 뇌가 끊임없이 변화하는 것은 사실이다. 하지만 나이가 들수록 뇌는 점점 굳어만 가는…