왜 골목에 들어가면 마음이 놓일까
좁지만 앞뒤가 열린 골목은 사람에게 안정감을 주는 공간으로 평가된다. 뇌가 쉬는 길일 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 넓은 길을 걷다가 골목으로 들어서는 순간 숨이 조금 길어지는 경험을 했을 수 있다. 단순히 소음이…
라이프
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“다들 잘 사는 것 같은데”…SNS 많이 쓸수록 우울감↑, ‘비교병’ 끊으려면?
‘상향 비교’가 반복될수록 정서적 부담이 커진다. 사진=게티이미지뱅크 SNS를 열면 남의 인생은 늘 가장 빛나는 장면으로 채워져 있다. 여행, 승진, 다이어트, 새 집 인증까지. 문제는 그 장면을 ‘내 일상’과 나란히 세우는…
“차라리 이혼이 낫다” 이호선도 '이런 부부'는 이혼 권유…혹시 우리 부부도?
“두 분은 같이 안 살았으면 좋겠어요.” 최근 JTBC '이혼숙려캠프' 방송에서 이호선 상담가가 남긴 이 한마디는 적잖은 충격을 안겼다. 그동안 '가능하면 살려보자'는 원칙을 강조해온 이호선이 방송에서 공개적으로 이혼을 권유한 첫 사례로…
잇몸 아파서 먹었는데… “이 영양제, 너무 믿지 마세요” 의사 경고, 왜?
요즘 건강에 대한 정보를 소셜미디어에서 얻는 사람들이 많다. 현재 화제가 되는 건강 소식을 빠르게 알 수 있고 정보를 일목요연하게 정리한 채널도 많아서다. 문제는 허위 정보와 과대 포장된 제품 광고다. ‘잇몸을…
“양치해도 소용없어”… 사람들이 흔히 놓치는 뜻밖의 ‘입냄새’ 원인?
외모부터 말투, 옷차림에 이르기까지 사람의 인상을 결정하는 요소는 다양하다. 입냄새도 이 가운데 하나다. 그런데 입냄새는 스스로 느끼지 못하거나 양치를 해도 악취가 나는 경우가 있다. 이를 닦아도 냄새가 나는 대표적인 원인은…
시츄·치와와 키운다면…동물병원에서 ‘이것’ 반드시 체크하세요
시츄나 치와와 등 일부 견종은 호흡기 질환에 각별한 주의를 기울여야 할 것으로 보인다. 폐쇄성 기도 증후군의 위험이 높기 때문이다. 근두개두 폐쇄성 기도 증후군(BOAS)은 주둥이가 짧고 얼굴이 납작한 견종에게 주로 나타나는…
"58세 맞아?" 김희애, 변함없는 미모에 힙한 MZ룩까지…비결이 뭘까?
배우 김희애가 자신의 인스타그램에 공개한 최근 사진이 화제다. 블랙 가죽 재킷과 와이드 핏 팬츠를 매치한 시크한 스타일링, 군살 없이 곧게 떨어지는 라인이 눈길을 끌었다. 58세라는 나이가 믿기지 않는 분위기에 '예쁜…
“Z세대, 더 똑똑할 줄 알았는데”…‘부모보다 못한 세대’ 오명, 무슨 일?
스마트폰을 손에 쥐고 자란 첫 세대, Z세대. 정보는 넘치고 검색은 빠르다. 그래서 많은 이들이 “이전 세대보다 더 똑똑해질 것”이라 예상했다. 그런데 최근 “처음으로 부모 세대보다 낮은 성과를 보인 세대가 등장했다”는…
"차 안에서 반나절, 온몸 쑤신다면?"…설 귀성길, 통증 잡는 ‘5분 스트레칭’
설 연휴 귀성길, 꽉 막힌 고속도로 위에서 차량은 멈춰 있고 운전자는 몇 시간째 같은 자세로 운전대를 잡고 있다. 반나절 가까이 이어지는 정체 속에서 허리는 둥글게 말리고 목은 앞으로 빠지며, 어깨와…
면역력 높이려 먹은 ‘이 영양제’… “오래 복용하면 신경 손상” 경고, 왜?
영양제는 복용량과 복용 기간이 매우 중요하다. 고용량이라고 무조건 좋은 제품이 아니고, 꾸준히 챙겨 먹는다고 반드시 건강해지는 것도 아니다. 오히려 고용량을 너무 오래 먹었을 때 탈이 나는 경우도 있다. 면역력 증진에…