유럽 휩쓴 성교육 동영상 다시 왔다
코메디닷컴, ‘21세기 섹스가이드’ 방영 적나라한 내용 때문에 유럽과 미국에서 찬사와 비난을 동시에 받다가 국내에 상륙, 폭발적 반응을 일으켰던 ‘21세기 여성의 섹스 가이드(A Girls Guide to 21st Century Sex)’ 동영상이 다시…
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정보통신기기 10% 늘면 비만 1.4% 증가
27개국의 11년간 비만추이 분석 결과 컴퓨터와 TV등의 정보통신 기기는 대체로 사람들을 더 살찌게 만든다는 것이 통념이다. 이를 국가 단위에서 구체적으로 연구한 결과가 나왔다. 미국의 비영리기구인 밀켄 연구소가 미국 및 유럽…
매일 30분 운동, 감량 효과는 1시간 운동과 같아
1시간 운동 그룹은 더 많이 먹고 대사율 낮아지는 경향 매일 30분간 꾸준히 운동을 하면 매일 60분간 운동한 것만큼 체중과 체지방 감소 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 덴마크 코펜하겐대학 연구팀이 젊은 남성…
‘만성 간염, 이제 완치 가능합니다’
연세의대 세브란스병원 소화기내과 안상훈 교수 1년 전, 결혼을 앞둔 예비 부부 한 쌍이 찾아왔습니다 당시 33세인 예비신랑이 혼전 검진 상 간염이 의심된다는 소리를 듣고 내원한 것입니다. 예비신부의 얼굴에는 걱정근심이 가득했습니다.…
게으른 그녀를 생각한다면 나란히 눕지 마!
운동을 싫어하는 나는 웬만하면 옆으로 눕는 섹스 포지션은 피한다. 이 자세가 운동량이 상당해서 조금만 움직여도 얼굴이 벌겋게 달아오르는, 고강도의 노력을 필요로 하기에 피하는 것은 절대 아니다. 오히려 그 반대다! 사실…
가축 항생제, 인간의 비만을 유발한다고?
장내 박테리아 구성비 바뀌면 체지방 늘어나 가축을 살찌우기 위해 널리 사용되는 항생제가 인간 비만의 원인일 가능성이 있다는 연구결과가 최근 과학잡지 ‘네이처’에 발표됐다. 고기나 유제품에 포함된 소량의 항생제가 인체의 장내 박테리아…
납, 낮은 농도라도 통풍 위험 높인다
기준치 이내에서도 연관성 나타나 혈액 속의 납은 낮은 농도일지라도 통풍 위험을 높이는 것으로 보인다는 연구 결과가 나왔다. 통풍은 혈액 중 요산이 관절에 쌓여서 변형과 통증을 일으키는 관절염이다. 기존 연구에 따르면…
산모가 나이 들수록 아기 건강하게 키운다
아기, 사고 당하거나 입원하는 비율 낮아 나이 든 산모일수록 아기를 건강하게 키운다는 연구 결과가 나왔다. 영국 유니버시티 칼리지 런던의 연구팀이 2000~2002년에 태어난 영국 어린이 7만8000명의 관련 자료를 분석한 결과다. 엄마들의…
심근경색, 배우자 정신건강에 특히 해롭다
다른 질병보다 항우울제 복용률 크게 높여 남편이나 아내가 아프면 그 배우자 역시 고통을 받는다. 그런데 특히 심근경색을 겪은 환자의 배우자는 우울증과 불안증 등으로 정신건강을 해칠 가능성이 더 높다는 연구 결과가…
달콤한 휴가 후 어깨통증? '위험 신호'
근막동통증후군, 목 디스크와 증상 비슷 치료 않고 방치하면 만성 통증 유발 본격적인 휴가철이다. 휴가 기간 갑작스러운 신체활동으로 목과 어깨 등의 통증을 호소하는 사람들이 많다. 자칫 단순한 근육통으로 오인하고 치료를 미룰…