건강

이 나이에 웬 청춘? 불청객 여드름 예방법

‘영양 및 식이요법학회 저널’ 에 실린 논문에 따르면 여드름은 먹거리와 밀접한 관련이 있다. 나쁜 음식이 여드름의 원인은 아니지만 여드름에 도움이 되지 않는 것도 분명하다는 사실이 여러 건의 연구에서 확인됐다. 흰…

장준수 기자

2013-08-29

브로콜리 자외선도 차단, 선크림보다 강력

브로콜리는 짙은 녹색으로 영양가가 높고 맛이 좋다. 건강식품으로 널리 알려진 브로콜리는 유방암 세포의 성장과 전이를 억제하는 효과가 있다. 비타민C가 풍부하고 칼슘의 흡수를 촉진하며 뼈의 건강을 돕는 역할을 한다. ‘영국영양저널’ 등에…

김용 기자

2013-08-29

줄기세포로 미니 인간 뇌 만들었다

  오스트리아 연구팀 성공 오스트리아 연구팀이 배아줄기세포로 4㎜ 크기의 ‘미니 인간 뇌’를 만드는 데 성공했다. 아주 초기 단계이기는 하지만 세상에서 가장 복잡한 구조를 가진 인간의 뇌를 줄기세포로 만들어 낸 것은…

권순일 기자

2013-08-29

과일 채소 좋다지만...효과, 사람따라 제각각

과일과 채소는 몸에 좋은 음식으로 널리 알려져 있다. 그렇다면 이들 음식들은 모든 사람들에게 똑같은 효과를 볼 수 있을까. 과일과 채소는 흡수 방식에 따라 특정 부류의 사람들에게 더욱 유익할 수 있다는…

장준수 기자

2013-08-29

심장 뛰는 일 많아서? 상비약 된 우황청심원

  심리적 불안감을 해소하고 안정감을 갖게 하는 의약품으로 널리 쓰여온 광동제약의 ‘광동 우황청심원’이 전통적인 상비약인 해열제, 소화제와 더불어 필수 상비약으로 자리 잡고 있다. 1970년대만 해도 우황청심원은 중년층의 고혈압·중풍 치료제, 혼절했을…

장준수 기자

2013-08-29

“틈틈이 사랑 노래” 127세 할머니 최장수 비결

  최고령 인증 받아 최근 볼리비아에 살고 있는 할아버지가 세계 최고령이라는 보도가 있었다. 세계 최고령 할아버지는 플로레스로, 주민 등록 서류에 따르면 1890년 생으로 만 123세를 넘긴 것으로 알려졌다. 그런데 29일…

권순일 기자

2013-08-29

내 몸속 지방과 싸워주는 착한 음식 8가지

체중 감소에 일등공신들 몸속에 지방이 과도하게 쌓이면 비만뿐만 아니라, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중 등 각종 성인병을 유발한다. 이런 지방을 어떻게 없애야 할까. 먹으면 칼로리를 태우는 음식들이 있다. 또 어떤 음식들에는…

권순일 기자

2013-08-29

바이러스 수막염 주의보.. 어린이 특히 조심!

개학을 맞아 바이러스 수막염 주의보가 내려졌다. 건강보험심사평가원(심평원)은 29일 “바이러스 수막염 환자가 지난 2009년 1만2000명이었던 것이 2012년에는 1만6000명으로 32.3% 늘어났다”며 “환자 가운데 소아 비율이 가장 높은 것으로 나타났다”며 주의를 당부했다. 바이러스…

장준수 기자

2013-08-29