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건강한 몸을 유지하기 위해 꾸준히 운동해야 한다는 사실은 누구나 다 아는 상식이다. 운동이 두뇌를 향상시키는데 도움이 된다는 사실 역시 더 이상 새로운 얘기가 아니다. 그렇다면 운동이 어떻게 뇌에 좋은 영향을…

2013-10-20

최근 아침 저녁으로 쌀쌀한 기온과 함께 일교차가 큰 날씨가 이어지고 있다. 면역력이 약한 사람들은 감기 등 각종 질병에 노출되기 쉬운 시기인 것이다. 이럴 때는 우리 몸이 병원균에 저항하는데…

2013-10-20

온라인 커뮤니티에 사진 게재 천재 과학자 아인슈타인을 빼닮은 애벌레가 등장해 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘아인슈타인 빼닮은 애벌레’라는 제목의 사진이 올라왔다. 나방으로 추정되는 이 애벌레의 털은 아인슈타인의 헤어스타일과 묘하게 닮아…

2013-10-20

권장량 넘어서면 질환 유발 어떤 조직이나 사회에 활력을 부어 넣는 사람을 ‘소금 같은 존재’라고 말한다. 나트륨과 염소의 화합물인 소금은 몸속 삼투압의 유지라는 중요한 역할을 한다. 인간의 혈액 속에는 0.9%의 염분이…

2013-10-20

최근 날씨가 쌀쌀해지면서 평소 건강하던 사람이 갑작스럽게 사망했다는 소식에 깜짝 놀라는 경우가 많다. 이처럼 건강을 자신하던 사람이 갑자기 급사하는 것을 돌연사라고 하는데, 보통 원인이 나타난 후 1시간 이내에 사망하게 된다.…

2013-10-19

독소 청소해 신경질환 예방 인간이 잠을 자는 주요 이유는 뇌에서 독성이 있는 세포 찌꺼기를 제거하려는 것이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕 주 로체스터대학 연구팀에 따르면 수면 중에 ‘글림프 시스템’으로 불리는…

2013-10-19

병 때문에 생길수도… 성인은 하루에 7~8시간은 자야 한다. 잠을 제대로 못 자면 피곤하고 집중력이 떨어진다. 그런데 잠을 충분히 자고 푹 쉬었는데도 피로감이 좀처럼 없어지지 않을 때가 있다. 이런 일이 자주…

2013-10-19

직장인들에게 일주일 가운데 어느 날이 최악일까? 월요일? 수요일에 사고를 당하거나 감기 따위로 아파 병가를 낼 가능성이 가장 크다는 조사결과가 나왔다. 영국의 물리치료 의료기관인 피지오 메드가 5년 동안 사고를 당한 영국…

2013-10-19

섭취량의 3분의 2를 분해하여 물로 배출하는 ‘샹떼꼬르’ 우리가 먹는 음식의 3분의 2가 체내에 축적되지 않고 바로 분해하여 배출할 수 있어 다이어트를 진행하면서 굶지 않아 배고픔을 느끼지 않고 보다 효과적으로 살을…

2013-10-19

러시아 부총리 방안 강구 주장 직경 약 400m 크기의 소행성이 지구를 향하고 있으며, 19년 후인 2032년 지구와 충돌할 우려가 있다는 주장이 나왔다. 외국 언론 보도에 따르면, 우크라이나 크림 반도에…

2013-10-18