잠은 진화 과정의 가장 큰 실수인가? 뇌 속 독소 청소 위해 인간의 일생을 시간적으로 배분했을 때 가장 큰 비중을 차지하는 것은 다름 아닌 잠이다. 과학자들에 따르면 수명이 90세인 사람은 평균 32년을 잠자는데 소비한다. 잠은 숨쉬기나… 문세영 기자 2013-12-15
몸에 꼭 필요한 소금 현명하게 먹는 법 요즘 소금이 홀대를 받고 있다. 나트륨이 건강을 해치는 주범으로 인식되면서 소금을 멀리 하는 사람도 있다. 하지만 식염(먹는 소금)으로 섭취하는 나트륨은 우리 몸에서 수분을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 인체의 혈액이나… 김용 기자 2013-12-15
냉장보관 과일, 항산화 성분 80% 사라져 과일을 냉장 보관하면 항산화 성분의 80% 소실되지만, 딸기를 동결건조하면 냉장 보관한 것과 비교했을 때 비타민 C, 폴리페놀 등 항산화 성분이 더 많이 보존된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 쉐필드할람대학교와 냉동… 코메디닷컴 관리자 2013-12-14
웃음, 특정 사람에겐 위험...웃다가 죽을 수도 웃음은 가장 좋은 약이라는 말이 있다. 그래서 일부에서는 웃음 치료도 진행되고 있다. 하지만 이러한 기존의 상식을 뒤엎는 연구결과가 나와 관심을 모으고 있다. 웃음은 결국 가장 좋은 약이 될 수… 김용 기자 2013-12-14
체벌 받고 자란 아이 공격적, 우울증도 심화 우울증과도 상관있어 체벌을 받고 자란 아이들은 성장과정에서 공격적 성향이 강해지거나 우울증이 심화되는 모습을 보일 가능성이 높다는 연구결과들이 발표됐다. 미시간대학교 사회복지학과 연구팀은 부모의 훈육 형태가 아이에게 미치는 영향을 분석했다. 발달심리학… 문세영 기자 2013-12-14
본격 소설 조금만 읽어도 감성지능이 쑥↑ 하루 12분 명상 필요 스마트한 사람은 그냥 스마트한 게 아니다. 조용히 좋은 선택을 한다. 이와 관련해 미국 펜실베이니아대학 연구팀은 “감성지능(EI)이 높은 사람들이 훨씬 나은 결정을 한다”는 연구결과를 내놨다. 또한 좋은… 권순일 기자 2013-12-14
정부, 의료법인 자회사 허용 영리병원 논란 정부가 의료법인의 자회사 설립을 허용하고 부대사업 범위를 대폭 확대키로 했다. 보건․의료분야의 공공성을 저해하지 않으면서 새로운 시장과 사업을 창출하는 실질적 대안을 마련, 의료기관의 경영여건을 개선하겠다는 것이다. 보건복지부는 13일 제4차 무역투자진흥회의에서 이같은… 김용 기자 2013-12-13
대중음악, 뇌손상 환자 기억력 회복에 도움 기억상실 회복에 자극제 심각한 뇌손상을 입은 환자들이 대중음악을 듣는 동안 기억력 향상 효과를 보였다는 연구결과가 나왔다. 뇌손상을 입은 사람들과 그렇지 않은 사람들에게 팝송을 들려준 결과, 과거 기억을 떠올리는 능력에… 문세영 기자 2013-12-13
“악수만 해봐도 안다” 손으로 본 건강신호 6 갑상샘·퇴행성관절염 등 예측 손을 보면 전반적인 건강 상태를 짐작할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 런던에서 개원의로 활동하는 그래햄 이스톤 박사팀은 “손의 건조한 피부, 얇은 손톱 등은 암과 같은 감춰진… 권순일 기자 2013-12-13
당뇨 치매를 막는, 아주 간단한 5가지 방법 다 지키는 사람 1% 불과 치매, 당뇨 등을 예방할 수 있는 5가지 간단한 규칙이 있다. 유별난 방법이 아니라 일상에서 행할 수 있는 단순한 방법들에 불과하지만 정작 지키는 사람은 드물다. 영국… 문세영 기자 2013-12-13