“중심을 잡아라” 환자에도 유용한 코어 운동 우리 몸의 중심이 흐트러지면 힘을 내기도 어렵고, 삭신이 쑤시게 된다. 보통 등과 복부, 엉덩이, 골반의 근육이 단련되면 중심 잡고 건강하게 살 수 있다. 우리 몸의 무게중심에 자리한 이러한 근육들을… 배민철 기자 2014-11-20
남녀 식습관 선천적 차이...다이어트도 달라야 다이어트를 제대로 하려면 성별에 따라 전략을 짜야 한다. 남녀 차이를 감안하지 않고 시중에 떠도는 다이어트 비법에 솔깃했다가는 체중감량 효과 없이 건강을 해치기 십상이다. 몸무게에 큰 영향을 미치는 식습관은 남녀의… 김용 기자 2014-11-20
“30년 이상 흡연자 매년 폐암 검진을" 30년 이상 흡연력이 있는 55~74세 고위험군의 경우 저선량 흉부CT를 이용한 폐암선별검사를 매년 시행할 것이 권고됐다. 국립암센터는 이러한 내용을 담은 폐암검진 권고안 초안을 20일 공개했다. 국가암검진권고안위원회가 개발한 폐암검진 권고안에 따르면 저선량… 배민철 기자 2014-11-20
불치병 환자에 기적은 어떻게 일어나는가 난치병이나 불치병에 걸린 환자가 뜻밖에 증상이 완화되거나 완치되는 경우가 있다. 특별한 치료를 받은 것도 아닌데 어떻게 이처럼 기적적인 이변이 일어나는 것일까. 놀랍게도 인간은 자신의 마음가짐에 따라 신체건강이 향상되기도 하고 악화되기도… 문세영 기자 2014-11-20
음악을 가까이 하라, 오던 늙음 달아난다 뇌 훈련으로 청력 감퇴 막아 음악은 질환 치료법의 하나로도 쓰인다. 음악치료는 통합의학에서 인지치료의 대표적 방법으로 환자들의 정서와 신체에 좋은 영향을 주는 것으로 알려져 있다. 미국은 국립보건원(NIH) 산하에 대체의학연구위원회를 두고 이에… 권순일 기자 2014-11-20
알아? 정원영 아버지 정승호, 이모는 나문희 뮤지컬배우 정원영이 자신의 아버지가 정승호, 이모가 나문희라고 밝혀 화제가 되고 있다. 뒤늦게 ‘배우 가족’임이 드러난 것이다. 정원영은 19일 방송된 KBS 2TV ‘가족의 품격 풀하우스’(이하 풀하우스)에 출연해 “뮤지컬에 낙하산으로 캐스팅된 것이… 김미진 기자 2014-11-20
“암 치료비 급증... 신약 쉽게 쓸 수 있어야" 국내 사망률 1위인 질병은 암이다. 한해 7만여명이 암으로 목숨을 잃고, 20만명 넘는 암환자가 새로 생기고 있다. 정부가 암 정복 10개년 계획을 세워 암 치료에 대한 건강보험 보장성을 지속적으로 강화하고 있음에도… 배민철 기자 2014-11-20
지루함은 사실 짧고, 슬픔은 240배나 긴 이유 벨기에 연구팀 27가지 감정 분석 슬픔은 다른 감정보다 약 240배 정도 더 오래 남으며 그 이유는 슬픈 감정은 죽음이나 사고 같은 충격을 주는 사건들과 함께 나타나기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 벨기에… 권순일 기자 2014-11-20
“무슨 헛소리” 신아영 두뇌게임 8회전 탈락 신아영 SBS 스포츠 아나운서가 두뇌게임 프로인 ‘더 지니어스3’ 8회전에서 탈락했다. 신아영은 19일 방송된 tvn ‘더 지니어스:블랙 가넷’에서 김유현과 데스매치에서 붙은 결과 최종 탈락했다. 신아영은 “주위 여러분들이 날 살려준 게임이 더… 김미진 기자 2014-11-20
채식이 더 위험? 먹거리마다 중금속 비상 최근 환경오염이 심해지면서 우리가 즐겨먹는 식품의 안전성에 대한 우려가 높아지고 있다. 특히 중금속이 함유된 음식을 자주 먹으면 건강을 크게 위협받을 수 있다. 체내에 축적되면 폐, 신장 등 장기 손상은 물론… 김용 기자 2014-11-20