건강

날것으로 먹어야 좋은 건강식품 6가지

체중감량을 위해서는 무엇을 먹는지가 아니라 어떻게 먹는가가 중요하다고 전문가들은 말한다. 상당수 식품들이 조리과정을 거칠 경우 소화 흡수력이 높아지기 때문에 보다 많은 양을 먹게되고 결국 체중증가를 불러오게 마련이다. 또한 일부 식품은…

김민국 기자

2015-01-24

그녀는 왜? 남녀 감정처리 메카니즘이 달라

밉상인 듯 밉상 아닌 밉상 같은 너.... ‘썸’을 타든 연애를 하든 남녀의 관계는 애증으로 정의된다. 서로 깊이 사랑하지만 상대가 못마땅하고 이해하기 어려울 때도 있다. 과학자들에 따르면 남녀는 감성 수치가 서로…

문세영 기자

2015-01-24

요즘 더욱 절실.... 비타민D가 풍부한 식품

어둑어둑할 때 출근해 해가 떨어지면 귀가하는 생활이 반복되는 겨울, 일조량이 줄어들어 햇빛을 통해 보충하는 비타민D의 양이 줄어든다. 결핍된 부분을 충당하려면 음식으로 보충해야 한다. 비타민D는 칼슘이 뼈에 침투하는 것을 도와 뼈의…

문세영 기자

2015-01-24

흡연자는 심장CT... 중년에 꼭 챙겨야 할 검진

중년이 되면 여러 질병에 걸릴 위험도 높아진다. 안 좋았던 생활습관이 병으로 나타날 시기이다. 이 때문에 중년의 건강검진에는 전략이 필요하다. 기초검진은 최소 비용을 들여 해마다 하되 나머지는 전문가와 상담해 내 나이의…

배민철 기자

2015-01-24

지능 외모 내 맘대로....‘맞춤 아기’ 곧 등장

유전학을 연구하는 과학자들은 가까운 미래에 다양한 형태의 맞춤아기가 등장할 것으로 예측하고 있다. 이들은 우리 사회가 이러한 시대를 맞이하기 위한 대비를 해야 한다고 주장한다. 맞춤아기는 암이나 희귀질환을 앓고 있는 아이를 치료할…

문세영 기자

2015-01-23

운동도 체질 따라... 나에게 맞는 운동법

무턱대고 운동하겠다고 의욕만 앞섰다가 골병들거나 지루해 금세 포기하는 경우가 적지 않다. 몸에 맞는 옷처럼 즐겁고 취향에 딱 맞는 운동이 있고, 체형 관리를 위한 맞춤형 운동도 최근 유행이다. 내 몸에 맞는…

배민철 기자

2015-01-23

‘마른 장작’ 태양인은... 체질별 음식 궁합

체질을 알면 발병하기 쉬운 증상이나 질병을 어느 정도 미리 예측할 수 있다. 온라인에 흩어진 정보만으로 사상체질을 지레짐작하는 경우가 많지만, 실제 사상체질은 여러 가지 변수와 특성을 감안해 전문적으로 진단해야 한다. 한방병원의…

배민철 기자

2015-01-23

여자와 여자가... 두 여인의 혼곤한 잠

●배정원의 Sex in Art (1) / 동성애 ‘잠(The Sleep)’은 프랑스의 사실주의 작가 구스타프 쿠르베의 작품이다. 아름다운 두 여자가 나체로 얽혀 혼곤하게 잠에 빠진 그림이다. 금발의 한 여자는 다른 여자의 탐스러운…

코메디닷컴

2015-01-23