이롭고, 해롭고... 스마트기기 몇 살 때 허용할까
칭얼거리고 보채는 아이를 달래는 데 영상기기만큼 효과적인 방법도 없다. 아이들이 좋아하는 캐릭터가 등장하는 만화를 틀어주면 금세 울음을 뚝 그치기 때문이다. 스마트기기를 이용하면 식당이나 대중교통처럼 공공장소에서도 비교적 쉽게 아이를 어를…
건강
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“마스크 어디 없어요?” 전국 때 아닌 황사 비상
황사 비상이다. 전국이 황사로 뒤덮였다. 황사 마스크를 찾는 사람들이 급속히 늘고 있다. 기상청은 "23일 오전 10시 20분 현재 서울과 경기도, 강원도 영서 지역에 황사경보, 그 밖의 전국(경남 일부지역 제외)에…
“귀 안에 소음 경고하는 방어 체계 있다”
청각 유지 위해 꼭 필요 귀 안에 극단적으로 큰 소음을 방어하는 자연적인 메커니즘이 있는 것으로 나타났다. 미국 노스웨스턴 대학 의과대학원 연구팀은 “심각한 소음이 들어올 때 경고를 하는 귀속 달팽이관으로부터 뇌까지의…
유효기간 지나도 먹을 수 있는 식품 9
냄새나 맛 이상하면 버려야... 많은 사람들이 유효기간이 지난 식품은 곧바로 독소가 생긴다고 생각한다. 하지만 전문가들은 “좀 더 주의를 기울이면 유효기간이 지난 뒤에 먹어도 안전한 식품이 많이 있다”고 말한다. 포털 사이트…
육류 즐기는 신장질환자, 신부전 위험 3배
산도가 높은 산성식품 섭취가 만성신장질환자의 신부전증을 악화시키는 데 큰 영향을 줄 수 있다는 연구결과가 나왔다. 캘리포니아대 연구팀은 3차 국민건강영양조사에 참여한 성인 신장질환자 1486명의 정보와 14년 이상의 후속연구 결과를 분석해 이러한…
환절기면 붓고 아픈 편도염, 수술해버릴까?
목이 붓고 아픈 편도염 환자 5명 중 1명은 9살 이하 어린이인 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 지난해 편도염으로 진료를 받은 환자를 분석해보니 9세 이하가 전체의 22.9%를 차지해 다른 연령층보다 많았다고 지난 21일…
항암제 급여기준 정비... 보장성 크게 확대
현재 건강보험 급여가 적용된 1천여개 항암요법이 오는 2017년까지 순차적으로 정비된다. 건강보험심사평가원은 4대 중증 질환 보장성 강화를 위해 항암제 급여기준을 올해부터 일제히 정비한다고 지난 20일 밝혔다. 심평원은 항암요법을 재검토해 임상근거가 미흡하거나…
첨가물 없는 팝콘은 건강 간식... 뱃살도 빼줘
팝콘이 뱃살을 줄이는데 도움이 된다? 이런 의문부호를 다는 사람은 극장 등에서 파는 짭짤한 팝콘을 떠올릴지도 모른다. 버터나 소금 등을 첨가한 양념 팝콘을 말한다. 그러나 다이어트용 팝콘은 아무런 첨가물을 넣지 않은…
남을 위해 기도하라, 화병이 사라진다
연간 진료를 받는 화병 환자가 11만5000명이나 되는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원에 의하면 ‘심한 스트레스에 대한 반응 및 적응장애’로 진료를 받은 환자의 수는 2011년 11만5000명, 2012년 12만1000명, 2013년 11만명 등으로 3년간 연평균…
플레인 요구르트와 오이, 내 몸을 맑고 가볍게
연휴 기간에 몸을 덜 움직이고 음식만 먹다보면 속이 거북하고 뱃살이 느는 느낌을 받을 수 있다. 이럴 때 몸도 맑아지고 체중 조절에도 도움이 되는 식품은 없을까? 캐나다의 베스트헬스 매거진이 건강과 다이어트에…