오늘은 ‘행복의 날’... 당신은 행복하신지?
“당신은 행복하십니까?” 이 질문에 선뜻 “예”하고 대답할 사람이 몇 명이나 될까. 돈과 명예를 모두 가진 사람도 고개를 가로젓는 경우가 있을 것이다. 오늘(20일)은 유엔이 정한 ‘세계 행복의 날’이다. 그래서 다시…
건강
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스위스 명품 압박스타킹 국내 최저가 판매
건강상품 전문 쇼핑몰 건강선물닷컴(http://www.healthgift.kr)이 본격적인 봄을 맞아 패션과 건강을 한번에 선사할 압박스타킹 전문몰을 새롭게 런칭했다. 압박스타킹의 고급 유명 브랜드들을 한 곳에서 만나 볼 수 있고, 착용부위별로 제품을 구분해 자신의…
무거워지는 눈꺼풀... 춘곤증 극복법 3가지
비타민, 단백질 섭취 늘려야 낮 기온이 올라가면서 점심을 먹고 난 뒤 꾸벅꾸벅 조는 사람들이 많아졌다. ‘춘곤증’의 계절이다. 잠이 쏟아지는 것 뿐 아니라 춘곤증의 증상은 다양하다. 생활에 의욕과 집중력을 잃고 쉽게…
외국인 주주 뜻대로... 한숨 돌린 일동제약
일동제약과 녹십자 사이의 경영권 분쟁 2라운드는 캐스팅보트를 쥔 피델리티자산운용 등 외국인 주주들이 일동제약에 전폭적인 힘을 실어주면서 찻잔 속 태풍에 그쳤다. 하지만 일동제약의 2대주주인 녹십자가 경영권 개입의 뜻을 분명히 하고 있어…
아직도 칫솔질만? 치실을 꼭 써야 하는 이유
칫솔질을 열심히 하는데 굳이 치실까지 쓸 필요가 있을까 의구심을 갖는 사람들이 있다. 하지만 치실을 꼭 사용해야 하느냐고 묻는다면 전문가들은 "당연하다" 고 답한다. 왜 치실을 써야 할까? 또 치실은 이 닦기…
등을 세우고... 늘어진 뱃가죽 다시 팽팽하게
●김현진의 굿나잇 요가(42) 출산부편 - 출산 후 ⑦ 출산을 경험한 사람이라면, ‘뱃가죽이 늘어났다’라는 말이 와 닿을 것이다. 먹는 양에 비해 배가 나오는 정도가 임신전보다 훨씬 더하기 때문이다. 임신으로 인해 복부의…
아침엔 금, 저녁엔 독? 밤낮 나를 사랑하세요
●정은지의 식탁식톡 (8) / 사과 백설공주 이야기에서 마녀는 백설공주의 미모를 시기하고 그녀를 죽이려 독이 든 사과를 건넵니다. 백설공주는 의심 없이 사과를 베어 물죠. 이 이야기에서 사과는 ‘욕망과 유혹’을 나타내지만, 왕자의…
쑥 등에 풍부한 엽산, 뇌졸중 위험 낮춘다
심장 건강에도 좋아 채소와 과일, 통곡물에 많이 들어있는 엽산이 뇌졸중 위험을 낮추며 특히 그 효과는 혈압이 높은 사람들에게 큰 것으로 나타났다. 고혈압이 있거나 전에 뇌졸중이나 심장병을 앓았던 중국인 2만명을 대상으로…
오후 7시 이후 TV 보면 어린이 건강 해쳐
깊고 편한 수면 방해 프로그램 내용과 상관없이 오후 7시 이후에 TV를 보면 어린이들의 잠을 설치게 해 건강에 나쁜 영향을 끼치는 것으로 나타났다. 미국 시애틀어린이연구소 연구팀은 “아직 학교에 가지 않은 어린이의…
오십견 같은 석회성 건염, 누구나 걸린다
중년 여성에게 많이 생기는 것으로 알려진 석회성 건염이 어느 연령대에서나 발생할 수 있는 것으로 나타났다. 오십견으로 오인해 방치하다 수술로 이어지는 경우도 있어 주의가 요구된다. 대한견주관절학회는 19일 열린 ‘제5회 어깨관절의 날’…