2026년 09월 11일 (금)
건강

건강

73,440 개의 기사가 있습니다.
당뇨병 있는 사람 치매 위험 높다
당뇨병 있는 사람 치매 위험 높다
제2당뇨병을 앓고 있으면 앞으로 기억력과 판단결정 능력이 떨어질 가능성이 높은 것으로 나타났다. 잠재적 치매 위험이 있다는 것이다. 미국 하버드의과대학교 베라 노바크 박사팀은 평균연령 66세의 남녀 40명을 2년간 추적조사 한 결과를…
뇌를 깨우고 생산성 높여주는 슈퍼푸드 8
뇌를 깨우고 생산성 높여주는 슈퍼푸드 8
오메가-3, 폴리페놀 등 풍부 먹는 음식이 우리의 뇌와 동기 부여에 뚜렷한 영향을 줄 수 있다는 사실을 알고 있는 사람은 드물다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 적절한 음식을 먹으면 지적 능력과 동기 부여, 그리고…
일단 맛들이면... 흡연 부추기는 담배의 ‘음모’
일단 맛들이면... 흡연 부추기는 담배의 ‘음모’
설탕, 멘톨, 바닐린, 커피... 담배 특유의 매캐한 향을 대신해 첨가되는 이른바 가향물질이다. 한국건강증진개발원은 최근 금연이슈리포트를 통해 가향담배가 니코틴 흡수를 촉진시키거나 담배 연기의 흡입을 용이하게 하는 등 담배 의존도를 높인다고 밝혔다.…
여름철, 보관에 특히 신경 써야 하는 식품 4
여름철, 보관에 특히 신경 써야 하는 식품 4
날씨가 화창해지면서 피크닉이나 캠핑을 떠나는 사람들이 많아졌다. 공원이나 캠핑장에서 빼놓을 수 없는 것이라면 역시 먹거리다. 그런데 이처럼 더운 날씨에는 야외에서 식재료를 관리하기가 쉽지 않다. 식품을 매개로 한 질병이 생기기 쉬운…
나쁜 콜레스테롤만 낮춰주는 식품 7가지
나쁜 콜레스테롤만 낮춰주는 식품 7가지
섬유질, 오메가-3 지방산 풍부 일반적으로 콜레스테롤은 나쁘다고 알려져 있지만 우리 몸에서 일부 호르몬과 비타민D를 생산하는 것을 돕기도 한다. 콜레스테롤은 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)과 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)로 나뉜다. 이중 나쁜 콜레스테롤로 불리는…
커피 많이 마시는 사람, 유전자부터 다르다
커피 많이 마시는 사람, 유전자부터 다르다
하루 2-3잔의 커피에 익숙해진 현대인들, 마시면서도 은근히 건강을 걱정하는 경우가 많다. 그러나 커피를 많이 마시는 것은 ‘커피 유전자’의 영향이며, 이는 생활습관병과 아무런 관련이 없다는 사실이 밝혀졌다. 덴마크 코펜하겐 보건의과대학교 연구진과…
당신의 기분을 좌우하는 5가지 색깔
당신의 기분을 좌우하는 5가지 색깔
분노 가라앉히고 평온하게 해 우리는 각자 자신이 좋아하는 색깔이 있다. 하지만 특정한 색이 실제적으로 정신과 육체에 영향을 준다는 사실은 아는 사람은 드물다. 심리학자들은 색깔이 생각에 어떻게 영향을 미치는가를 연구하는 색깔…
메르스 사태로 본 한국 의료관광의 미래
메르스 사태로 본 한국 의료관광의 미래
김명만 / 토탈 라이프센터 차움 글로벌마케팅실장 ‘의료관광 선진 병원’으로 해외 방송사와 인터뷰 차 몽골을 방문했다. 현지 반응은 뜨거웠다. ‘의료관광’의 신흥강자로 떠오르는 한국에 대한 관심이 대단했다. 하지만 메르스 탓에 한국 의료시스템에…
두려움에 떨면서도 공포게임에 끌리는 이유
두려움에 떨면서도 공포게임에 끌리는 이유
게임 산업의 규모가 나날이 커지고 있다. 게임 콘텐츠는 다양해지고 하드웨어의 성능은 향상되면서 게임 마켓의 성장곡선이 상향선을 그리고 있다. 여기에 적극 기여하는 장르가 바로 공포게임이다. 공포게임이 사람을 현혹시키는 이유는 무엇일까. 미디어…