건강

전문가들도 매일 꼭 먹는 건강식품 7가지

어떤 음식을 먹는 게 건강에 좋을지에 대해 관심을 갖다보면 영양학자나 영양사들의 식습관이 궁금해진다. 이들은 분명 일반인들보다는 건강한 식사를 하고 있다. 하지만 영양 전문가들도 다양한 음식을 먹으라는 일반적인 규칙을 건너뛸 때가…

권순일 기자

2015-11-22

반짝반짝... 최상의 피부 만드는 방법 5가지

스킨케어 즉 피부 손질과 관해서는 잘못된 정보나 조언들이 너무나 많다. 피부 손질은 피부 유형에 따라 해야 하기 때문에 상당히 까다롭다. 하지만 모든 피부 유형에 효능이 있는 믿을 만한 몇 가지…

권순일 기자

2015-11-21

스마트폰은 시간을 빨리 흐르게 한다?

벌써 크리스마스? 해가 바뀌어가는 시점에서는 과거의 시간이 빠르게 흘러간 듯 느껴지지만, 이러한 인식 현상이 사실 기술의 발달과 그 기기들의 사용으로 인해 더 심하게 나타난다는 연구 주장이 나왔다. 영국 일간지 데일리메일…

정은지 기자

2015-11-21

거울 속에 도플갱어가... 정말 희한한 병들

낯선 사람이 가족이나 친구로 변장해 자신을 속이고 있다고 생각하는 질병이 있다. 이 증상을 처음 발견한 프랑스 정신의학자의 이름을 딴 ‘카그라스 증후군’이다. 이 증상이 있는 사람은 일상에서 만나는 사람들이 자신을 속이는…

문세영 기자

2015-11-21

C형간염 집단감염 사태 전수 조사 나서

보건복지부 질병관리본부가 서울 양천구 신정동 ‘다나의원’을 다녀간 사람 중에서 C형간염 증상을 보이는 환자의 신고를 받고 있다. 추가 감염자 확인을 위해 전수조사에 나선 것이다. 질병관리본부는 “다나의원에서 수액주사(정맥주사)를 투여받은 18명이 C형간염 바이러스에…

김용 기자

2015-11-21

일주에 150분... 주말 몰아서 운동해도 OK

일주일 내내 사무실에 앉아 있다가 주말에 한차례만 유산소 운동을 해도 매일 운동하는 것과 마찬가지 효과가 있는 것으로 나타났다. 주당 최소 권장시간인 150분을 채워서 빨리 걷기나 자전거타기를 하면 주1회 하나 매일…

권순일 기자

2015-11-21

거뭇거뭇...코 주변 ‘블랙헤드’ 어떻게 관리할까

전신을 볼 수 있는 큰 거울 앞에 서면 괜찮아 보이던 피부도 얼굴만 확대해볼 수 있는 손거울 앞에서 보면 엉망이다. 특히 코 주변으로 거뭇거뭇한 블랙헤드가 여간 신경 쓰이는 게 아니다. 피부…

문세영 기자

2015-11-20

[30초 건강팁] 나에겐 어떤 재능이 있을까?

※ 이전 카드뉴스 다시 보기 ☞ [30초 건강팁] 두툼한 뱃살 만드는 복부지방, 너! ☞ [30초 건강팁] 전 세계 사람들이 달걀 먹는 법

문세영 기자

2015-11-20