건강

칭찬하면 공부 잘하는 이유... 도파민 덕분?

학생이 무언가를 배우면서 답을 맞혔을 때 “잘했다”고 칭찬해 주면 더욱 학습 효과가 올라가는 것으로 알려져 있다. 그동안 이러한 ‘당근 전략’이 효과를 내는 과정은 정확히 알려지지 않았지만 독일 막스플랑크 연구소가 뇌…

권순일 기자

2016-06-16

“사람처럼 ‘아기 언어’ 쓰는 동물 있다”(연구)

어린 아이와 이야기를 나누는 어른의 말투와 억양은 평소 비슷한 연령대의 사람들과 대화할 때와는 사뭇 다르다. 대화주제나 단어선택, 문장구조 역시 단순해진다. 아직 말을 제대로 못하는 아기들에게는 ‘맘마’, ‘까까’ 같은 별도의 유아어를…

문세영 기자

2016-06-15

“아버지와 친한 아이, 신체 및 정신건강 좋아”

자녀들이 아버지와 같이 시간을 보내는 것이 신체 및 정신건강에 유익하다는 연구 결과가 나왔다. 미국소아과학회(the American Academy of Pediatrics)는 최근 “아버지들은 아이들의 건강과 복지에 중요한 영향을 미친다”고 발표했다. 이번 연구의 공동저자이자…

한아름 기자

2016-06-15

연인과의 잠자리에 관여하는 의외의 장기는?

사랑하는 사람과의 잠자리는 장점이 많다. 두 사람의 친밀도를 높여줄 뿐 아니라 관계 후에는 도파민과 옥시토신 등 행복호르몬이 분비돼 스트레스 해소에 도움을 준다. 편두통 증상을 완화시키고 심장병 발병 위험을 떨어뜨리는 등…

김용 기자

2016-06-15

건강, 돈 몽땅 잃게 하는 중독증 4가지

중독이라고 하면 알코올이나 담배와 같은 물질에 대한 중독을 떠올리기 쉽다. 사실 미국에서만도 1400만 명이 알코올 중독으로 고통을 받고 있고, 4200만 명이 넘는 사람이 흡연에 빠져 있다. 중독은 건강과 사회에 영향을…

권순일 기자

2016-06-15

새치나 탈모에 좋은 식품 5가지

검은 머리에 흰 머리카락이 드문드문 섞여서 나면 보기가 좋지 않다. 또 머리카락이 빠지는 탈모도 미용의 적이다. 요즘 젊은이들에게 새치와 탈모가 늘어나고 있다. 그 이유로는 스트레스와 나쁜 생활습관이 꼽힌다. 특히 과도한…

권순일 기자

2016-06-15

운동 후 손발이 부었을 때 점검해야 할 5가지

운동은 건강을 유지하기 위한 필수요건이지만 종종 운동 때문에 오히려 몸이 부풀어 오르는 ‘부종’이 생기기도 한다. 운동 후 심각한 부종이 생겼다면 고혈압이나 심장질환 등이 있다는 징후일 수 있지만 대부분 시간이 지나면…

문세영 기자

2016-06-15

“내 나이가 어때서”... 젊다는 생각이 치매 예방

자기 자신이 실제 나이보다 더 젊다고 생각하는 것만으로도 치매 예방에 도움이 되는 것으로 나타났다. 또한 스스로 늙었다고 생각하는 경우 젊다고 생각하는 것보다 치매에 걸릴 확률이 5배나 더 높은 것으로 드러났다.…

권순일 기자

2016-06-15