건강

부산 네 번째 콜레라 환자 발생 원인은?

부산에서 발생한 네 번째 콜레라 환자의 감염 원인은 무엇일까? 질병관리본부는 “국내 네 번째 콜레라 환자(남, 47세)가 3일 확인됐다”면서 “이 환자는 필리핀으로 8월 24일 출국해 28일 입국한 사실이 확인돼 같이 여행한…

김용 기자

2016-09-04

집에서 간단하게 뱃살 뺄 수 있는 방법 6가지

돈들이지 않고 간단하게 뱃살을 뺄 수 있는 방법은 없을까? 갈수록 체중이 늘어나는 사람은 이런 생각을 늘 할 것이다. 비싼 돈을 주고 헬스클럽 이용권을 끊어도 운동을 계속하기가 쉽지 않고, 맛있는 음식의…

김용 기자

2016-09-04

질 세정, 인유두종 바이러스 감염 위험 높여(연구)

많은 여성들이 일상적으로 하는 것으로 알려진 질 세정. 여성들은 흔히 세정이 질 내 유해균을 없애주고 좋은 향을 풍기게 해준다고 믿고 있을 것이다. 그러나 이는 질 건강이나 위생에 오히려 악영향을 미친다는…

이신우 기자

2016-09-04

체중 감량 효과 높이는 운동 비결 4가지

운동을 하면 칼로리가 많이 소모된다는 것은 상식이다. 트레드밀이나 실내 자전거 등 유산소운동 기구들은 운동을 하면서 태우는 칼로리를 보여준다. 하지만 어떤 기계도 측정할 수 없고 운동 마니아도 모르는 게 한 가지…

권순일 기자

2016-09-04

살을 빠지게 하는 작은 변화 6가지

평소 체중 조절에 어려움을 겪는 사람들은 뭔가 대단한 결심과 변화가 있어야만 살을 뺄 수 있다고 믿는 경우가 많다. 그런데 생활을 하면서 누구나 실천할 수 있는 몇 가지만 지켜도 다이어트에 큰…

권순일 기자

2016-09-03

몸에 좋은 명절 과일 사과, 배, 포도 고르는 법

추석이 다가오면서 명절 과일에 대한 관심이 높아지고 있다. 사과와 배, 포도는 대표적인 명절과일이다. 오랫동안 우리에게 친숙한 과일인데다 몸에 이로운 성분이 듬뿍 들어 있어 온 가족이 먹기에 좋다. 하지만 이들 과일을…

김용 기자

2016-09-03

아기 배에 자꾸 가스가 찬다면 어떻게 해야 할까

출처 : 셔터스톡 / Baby massage 아기의 뱃속에도 많은 양의 가스가 찬다. 하루 13~21번 정도 가스를 배출할 정도다. 몸집도 작고 먹는 것도 많지 않은데 왜 이렇게 가스가 차는 걸까. 일반적으로…

문세영 기자

2016-09-03

항산화물질 듬뿍...9월의 슈퍼푸드 5가지

가을의 초입인 9월이 시작됐다. 이때에는 몸에 좋은 과일과 채소가 많이 나는 시기다. 이런 과일과 채소 중에는 슈퍼푸드가 있다. 슈퍼푸드는 항산화물질, 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 각종 영양소가 듬뿍 들어있는 건강식품을 말한다.…

권순일 기자

2016-09-03