눈 크고 코 오뚝? 비율이 美 좌우
외모에 한창 신경 쓸 나이인 20대 초반의 여대생들, 이들이 가장 중요하게 생각하는 외모 기준은 얼굴인 것으로 나타났다. 얼굴에 이처럼 신경이 쓰이는 데는 과학적인 이유가 있다. 최근 강릉영동대 여대생 322명을 대상으로…
건강
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장마에 태풍까지...요즘 주의할 질병은?
본격적인 장마철이다. 태풍 ‘난마돌’도 북상 중이어서 집중 호우가 예상된다. 장마철에는 고온다습한 날씨로 인해 각종 질병에 걸리기 쉽다. 먼저 기승을 부리는 것은 무좀이다. 무좀은 잘 씻지 않거나 위생관리를 못해서 생기는 것…
심장건강에 좋은 요깃거리 4가지
먹으면 심장건강에 좋은 음식들이 있다. 콜레스테롤과 혈압 수치 등을 떨어뜨리고 몸에 해로운 작용을 하는 염증과 싸우는데 도움을 주는 음식들이 대체로 심장건강에도 좋은 편이다. 심장을 건강하게 지키기 위해 식사 때 혹은…
장내 세균, 뇌에도 영향 미친다
미국 캘리포니아 대학교 로스앤젤레스 캠퍼스 연구팀이 장속에 있는 세균이 기분과 행동과 연관이 있는 뇌 영역과 상호 작용을 한다는 연구 결과를 발표했다고 '유피아이(UPI)'가 보도했다. 연구팀은 여성 40명을 대상으로 이들에게서 채취한 대변…
치매 의심해야 하는 3가지 징후
각종 연구에도 불구하고 아직까지 치매를 일으키는 퇴행성 뇌질환 알츠하이머병에 대한 확실한 진단 검사법은 나오지 않고 있다. 하지만 최근 연구에 따르면 치매 발병 위험을 일찌감치 알려주는 경고 신호가 있다. 미국 온라인…
비 맞으면 머리 꼭 감으세요!
예전보단 줄었지만 비를 맞는 것에 대해 대수롭지 않게 생각하는 사람들이 있죠. 물론 당장 비를 맞았다고 해서 어디가 크게 잘못되거 하진 않습니다. 하지만 모든 사람들이 두려워 하는 탈모는 어떨까요. 우산을 쓰지 않거나…
괜찮겠지 했는데...건강에 나쁜 습관 5
폭음을 일삼고 줄담배를 피우는 습관은 건강을 해치는 최악의 행동이라고 할 수 있다. 반면 건강을 크게 해칠 것 같지 않은 사소한 습관이지만 장기적인 차원에서 보면 건강과 행복을 망치는 것들이 있다. 건강,…
당신의 성욕이 점점 사라진다면?
흔히 인간의 3대 욕구라 불리는 식욕, 수면욕, 성욕은 어느 것 하나라도 빠지면 안 될 정도로 생활하는데 있어 중요하다. 이 중에서 성욕은 종족번식의 기능이 있어 인류 생존에 꼭 필요한 욕구다. 하지만…
여름에 꼭 먹어야 할 과일-채소 8
과일과 채소를 많이 먹으라는 건강 지침은 널리 알려져 있지만 사실 제대로 챙겨먹기가 쉽지 않다. 미국의 경우 하루 2000칼로리의 식사를 한다면 과일과 채소를 하루 2~2.5컵 정도는 먹는 것이 바람직하다고 권하고 있다.…
혹시 장마철만 되면 우울하신가요?
그동안 가뭄에 허덕이던 대한민국에 단비가 내리는 것일까요? 본격적인 장마가 시작됐습니다. 그런데 여러분 이 사실 아시나요? 장마철에 사람이 더 우울해 진다는 사실을요. 장마철에는 우울증을 앓지 않았던 사람도 우울해질 가능성이 높아지는데요. 이유는 우울증에…