운동 전 설탕물로 입 헹구면 기록 향상 (연구)
설탕물을 입에 머금었다가 뱉는 걸로 운동선수들의 기록이 좋아질 수 있을까? 영국 일간지 가디언에 따르면 최근 스포츠 과학자들의 연구 결과 운동 직전에 설탕물로 입을 헹구면 기록이 향상되는 것으로 나타났다. 지난해 유럽…
건강
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잠깐 쉬는 시간 기억력 쑥↑ (연구)
일이나 공부하는 틈틈이 10여분 씩 휴식 시간을 갖는 것은 신체적, 정신적 건강을 위해 꼭 필요하다. 이와 함께 잠깐 쉬는 것이 바로 앞서 습득한 정보를 분류하고 오랜 시간 기억하는 데 많은…
긍정적인 생각, 치매 막는다
늙어가는 것을 두려워하지 않고 노화에 대해 긍정적인 생각을 가진 사람들은 치매에 걸릴 가능성이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 미국 예일 대학교 연구팀에 따르면 늙어가는 것에 대해 긍정적 태도를 가진 사람들은 비관적인…
손톱으로 보는 건강 상태 7
손톱을 보면 내 몸 상태를 알 수 있다. 미국의 피부과 의사 앤드류 캄비오는 "손톱은 건강을 보여주는 창"이라고 말한다. 의학적 견지에서 손톱은 최근 6개월간 당신의 건강 상태를 알려주는 지표다. 손톱은 피부의…
노로바이러스, 겨울식중독과 다른 병?
“찬바람 누그러진듯한데 바깥으로 나갈까, 말까?” 아침은 어제보다 살짝 덜 춥지만, 시나브로 수은주가 올라가서 낮엔 드디어 영상기온 회복합니다. 상하이에서 불어오는 가수알바람이 시베리아에서 몰아쳤던 된하늬를 밀어내서 덜 춥다고 하네요. 평창에서는 ‘노로 바이러스…
"살짝 눅진 날씨, 나갈까 말까, 야옹!"
“찬바람 누그러진듯한데 바깥으로 나갈까, 말까?” 아침은 어제보다 살짝 덜 춥지만, 시나브로 수은주가 올라가서 낮엔 드디어 영상기온 회복합니다. 상하이에서 불어오는 가수알바람이 시베리아에서 몰아쳤던 된하늬를 밀어내서 덜 춥다고 하네요. 평창에서는…
설사, 복통...염증성 장 질환 대처법
크론병, 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환은 대장에 염증 또는 궤양이 생기는 질환으로 아직 원인이 밝혀지지 않은 만성 재발성 질환이다. 경희대병원 소화기내과 이창균 교수팀에 따르면 20년 전까지만 해도 생소했던 국내…
英 정부 "전자담배 건보 적용하자"
영국 보건 당국이 전자담배를 국민건강보험이 적용되는 금연 보조제로 처방하자는 의견을 내놓았다. 6일 BBC에 따르면 영국 공중 보건국(Public Health England)은 다른 금연 보조제에 비해 효과가 큰 것으로 나타난 전자담배를 수년 안에…
신생아 유기, 낙태죄 폐지하면 줄어들까
오죽하면 자작극을 벌였을까. 신생아 유기 사건을 벌인 미혼모에게 보내는 일부 시선이다. 원치 않는 임신과 출산이었기 때문이다. 낙태죄를 폐지하면 어떨까. 원치 않는 출산이 줄어들까? 신생아 유기는 비판받을 일이지만, 한편에선 이번 자작극…
위로 쳐다보는 여성, 가장 매력적
사진 찍을 때 예쁘게 나오고 싶어 여러 가지로 얼굴 각도를 바꿔보는 여성들이 많다. 그렇다면 소위 ‘얼짱 각도’로 불리는 가장 매력적인 얼굴 기울임 각도는 얼마일까. 남성들이 볼 때는 여성들이 약간 밑에서…