포만감 유지에 효과적인 음식 콤보 8
궁합이 안 맞는 음식 조합이 있다. 치즈와 콩이 그렇다. 각각 따로 먹으면 훌륭한 음식들이지만, 콩에 든 인산과 치즈에 든 칼슘이 결합하면 인산칼슘이 돼 체내에 흡수되지 않는다. 반대로 함께 먹으면 더…
건강
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일찍 포착하기 어려운 질병 4
치명적인 상황에 이를 때까지 징후가 잘 나타나지 않는 질환이 있다. 증상이 겉으로 표출되지 않거나 매우 약하게 나타나 질병이 진척되고 있다는 사실을 놓칠 수 있다. '프리벤션닷컴'이 이런 질환 중 대표적인 4가지를…
셀카에서 코 크게 보여 성형 수술 (연구)
가까이서 셀피를 찍으면 코가 크게 나오며 이 때문에 성형 수술을 하게 된다는 연구 결과가 나왔다. 셀피는 자가 촬영 사진으로 우리나라에서는 셀카와 같은 말로 쓰인다. 미국 러트거스 대학교 연구팀에 따르면 근접한…
정월대보름... 어떤 소원 빌래요?
어제 이어 오늘 아침에도 반짝 추위 이어집니다. 서울 영하 5도, 철원 영하 12도입니다. 낮부터 눅집니다. 미세먼지 가라앉은 맑은 날씨, 밤에는 날씨정월대보름 훤한 달 볼 수 있습니다. 부산은 저녁 6시 37분,…
쇠퇴하는 기억력, 다시 살리는 방법 4
사람들은 나이가 들면 차츰 기억력이 나빠지게 마련이다. 그러나 과학자들은 기억력이 위축되는 과정을 많이 알아내는 만큼 그 과정을 늦추고 회복시키는 비결도 더 많이 찾아내고 있다. '라이브사이언스'가 흐릿해진 기억력을 살릴 수 있는…
감기 잘 걸리는 사람의 특징 6
감기에 잘 걸리지 않는 사람이 있는가 하면 겨우내 기침을 하고 콜록대는 사람이 있다. 양자 간에는 몇 가지 중요한 습관상의 차이가 있다. 당분을 많이 섭취한다든가, 콧속이 건조하다든가 하는 점이다. '폭스뉴스'가 감기에…
어릴 때 친구, 지능에 영향 (연구)
10살 때 친하게 지냈던 친구를 떠올려보자. 그 친구의 영민함이 오늘날 나를 만드는데 기여한 부분이 있다. 어릴 땐 친구가 인생의 매우 큰 부분을 차지한다. 신학기가 시작되는 3월이면 자녀가 새로운 교실에서 어떤…
먼지비... 안보여 해로운 미세먼지
3.1절 오전까지 전국 곳곳 비 내립니다. 중부지방은 미세먼지 엉긴 먼지비. 기상청의 미세먼지 예보는 중부지방 오전 ‘한때 나쁨,’ 오후엔 ‘나쁨.’ 남부지방은 종일 ‘보통’이니 괜찮네요. 먼지비 내리면 빗방울이 미세먼지를 머금어 씻어내기…
체취 싫어할수록 트럼프 지지한다? (연구)
어떤 사람이 냄새에 반응하는 양상을 보면 그가 어떤 쪽에 투표할지 가늠할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴의 스톡홀름 대학교 연구진은 사람들이 특정한 냄새를 대하는 방식이 정치적 경향에 대한 심리적 지표가…
한국 트랜스젠더, 의료 사각지대 놓였다
국내의 트랜스젠더가 필요한 의학적 처지를 받지 못하거나 '처방전 없는' 호르몬 약물을 사용하고 있는 것으로 나타났다. 김승섭 고려대학교 보건과학대학 교수 연구팀은 지난 27일 '트랜스젠더 건강 연구' 분석 결과를 공개했다. 이번 연구는…