쌀쌀한 진짜 가을, "에어컨 청소는 했나요?"
오늘(8일) 월요일은 쾌청한 날씨. 기온은 오늘보다 더 내려가 쌀쌀한 가을날. 서울의 아침 기온은 11도로 오늘보다 3도가량 낮고, 한낮에도 21도로 평년 기온을 다소 밑돌 예정이다. 징검다리 휴일이라서 월요일이지만 금요일 같은 날.…
건강
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탈모 치료 성기능 부작용 "꾸준히 치료했더니..."
성기능 부작용으로 탈모 치료를 고민하는 남성이 한 숨 돌릴수 있는 연구 결과가 주목받고 있다. 남성형 탈모는 의학적으로 효과가 검증된 치료제인 두타스테리드와 피나스테리드 등의 경구용 치료제가 사용된다. 하지만 성기능 이상 반응에…
몸 망치는 안 하느니만 못한 나쁜 걷기 4
걷기는 단순하면서도 효과가 높은 운동이다. 하지만 대충 걸으면 운동의 효율성이 떨어지고 부상 가능성이 높아진다. 걷기 운동에도 올바른 자세가 있다. 잘못된 걸음걸이에 익숙해지면 고치기 어려워지므로 걷기 운동을 시작할 때부터 자세를 바로…
입 냄새, 편두통...최악의 골칫거리 줄이는 먹을거리 5
청소년기를 훌쩍 지났는데도 자꾸 여드름이 나거나 입 냄새가 나는 것 등은 꽤 성가신 건강 문제일 수 있다. 이런 것들을 해결하는 데에는 음식이 도움이 될 수 있다. '멘스 헬스'가 이런 식품…
찬바람에 우수수! 가을철 탈모 막는 방법 4
오늘(7일)은 태풍 '콩레이'가 동해상으로 빠져나가고 나서 전국이 맑음. 하지만 서울 아침 기온 13도 등 찬바람이 본격적으로 불면서 전국이 쌀쌀하겠다. 찬바람 부는 가을이 되면 머리카락이 빠져서 고민을 토로하는 사람이 많다. 탈모는…
"나도 치매?" 건망증과 치매 구분법 9
뭔가를 잊는 일이 잦아진다면 자연스러운 노화 과정의 일부분일 수도 있고, 알츠하이머 치매의 초기 징후일 수도 있다. 치매를 일으키는 대표적 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 65세 인구에게서 주로 나타나는데, 한 번 발생하면 되돌리기…
약 안 먹고 혈압 낮추는 뜻밖의 방법 5
미국 하버드 대학교 연구팀에 따르면, 혈압은 미국인 사망 원인의 15%를 차지한다. 고혈압은 대개 증상이 없지만 심장마비와 뇌졸중은 물론 동맥류, 인지력 감퇴, 신부전과 같은 질환의 발생 위험을 크게 높인다. 약을 먹어…
스포츠 선수 말싸움, 남성에게 더 흔한 이유 (연구)
스포츠 경기 중 선수 간 혹은 팀 간 싸움이 일어날 때가 있다. 격투가 벌어지기도 하고, 거친 말이 오가기도 한다. 상대 선수나 팀을 향해 도발적이고 모욕적인 말을 던지는데, 그 이유를 진화론적인…
태풍 지나가는 날, 몸도 마음도 관리하자
태풍 콩레이가 남부지방을 통과하면서 매우 많은 비와 강한 바람이 예상된다. 오늘까지 강수량은 제주도 100~200밀리미터, 남부지방과 강원 영동 등은 80~150밀리미터, 중부지방은 30~80밀리미터로 예상된다. 태풍은 오늘 밤 9시 독도 동쪽으로 빠져나간 뒤…
병원 '벌레 수액', 왜 점점 늘어나나?
'벌레 수액' 사건 후에도, 주사기나 수액에 머리카락, 벌레 등 이물질이 발견되는 사례가 점점 늘고 있다. 5년 새 4배가 넘게 증가해 올해 최고 기록을 찍었다. 5일 자유한국당 김승희 의원이 공개한 자료에…