‘채식의 배신’, 무엇이 문제였을까?
약 10년 전, 미국 작가 리어 키스(Lierre Keith)란 분이 ‘채식의 배신’이란 책으로 육식 옹호자들의 절대적인 지지를 받은 적이 있다. 이 분은 20년간 동물성 식품을 입에 전혀 대지 않는 비건(vegan) 생활을…
무려 43년 전, 1975년부터 시작된 논문
논문 30: Oh YJ, Kim HY, Lee MH, Suh SH, Choi Y, Nam TG, Kwon WY, Lee SY, Yoo YH. Cilostazol Improves HFD-Induced Hepatic Steatosis by Upregulating Hepatic STAMP2 Expression…
‘비타민D’ 보충제는 돈 낭비에 불과하다
지난 칼럼에서 이야기한 바와 같이, 과도하게 높이 설정된 비타민D 결핍 기준으로 인하여 수많은 사람이 쓸데없는 고통을 받고 있다. (* 코메디닷컴 2024.02.08 “국민 90%가 ‘비타민D’ 결핍! 무엇이 문제일까?”) (* 코메디닷컴 2024.02.01.…
로츠 박사와의 리턴 매치...이번엔 설욕했다
논문 29: Lee SW, Rho JH, Lee SY, Chung WT, Oh YJ, Kim JH, Yoo SH, Kwon WY, Bae JY, Seo SY, Sun H, Kim HY, Yoo YH. Dietary fat-associated…
국민 90%가 ‘비타민D’ 결핍! 무엇이 문제일까?
(코메디닷컴 2024.02.01 [송무호의 비건뉴스] “한국인 결핍 영양소 1위는 무엇일까?”에서 계속) 지난 칼럼에서 전술한 대로 우리나라 인구 90%가 비타민D 부족증이라 하니, 필자도 걱정이 되어 실제로 피검사를 한 결과는 16.4 ng/ml. 정상수치가…
골관절염 권위자 마틴 로츠에 맞짱 떴다 폭망하다
논문 28: Lee SW, Song YS, Lee SY, Yoon YG, Lee SH, Park BS, Yun I, Choi H, Kim K, Chung WT, Yoo YH. Downregulation of protein kinase CK2 activity…
한국인 결핍 영양소 1위는 무엇일까?
지난 2006년, 저명한 의학저널 ‘내과학(Journal of Internal Medicine)’에 비타민D 연구 논문이 하나 발표됐다. 유럽, 남미, 중동, 아시아 및 호주 등 18개국의 ‘폐경 후 여성’ 약 2600명을 대상으로 ‘비타민D 부족’(30ng/ml 이하)으로…
수술 부위 확인도 않고 엉뚱한 곳 절단했다고?
지난해, 서울의 한 정형외과가 왼발 절단 수술을 해야 하는 20대 환자의 오른발을 절단하는 의료사고가 터졌다. 그것도 꽤 이름이 알려진 유명 병원에서였다. 알려진 바에 따르면 당시 수술을 준비하는 과정에서 왼발이 아닌…
잔류성 유기오염 물질도 당뇨병 일으킨다
논문 27: Kim HY, Kwon WY, Kim YA, Oh YJ, Yoo SH, Lee MH, Bae JY, Kim JM, Yoo YH. Polychlorinated biphenyls exposure-induced insulin resistance is mediated by lipid droplet…
'저탄고지' 다이어트는 틀렸다... "실패로 끝난다"
다이어트를 하려는 사람들은 참 혼란스럽다. 한쪽에선 탄수화물을 줄이라 하고, 다른 쪽에선 지방을 줄이라 한다. 사실, “탄수화물은 비만의 적”이라는 얘기처럼 어리석고, 비과학적인 선전은 없다. 왜냐하면 탄수화물은 우리 몸이 가장 선호하는 중요한…