2025년 02월 23일 (일)
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헬스 칼럼

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세계를 제패한 대영제국 황금기엔 이 사람들이 있었다
세계를 제패한 대영제국 황금기엔 이 사람들이 있었다
[embed]http://youtube.com/shorts/Q7_bcndDZhQ?si=sL8XrrBaqT0JsqyB[/embed] 대영제국 홍차를 마실 때마다 내 앞을 행진하는 사람들이 있다. 시끄럽고 호쾌한 음색의 백파이프로 연주하는 스코틀랜드 민요 ‘용감한 스코틀랜드’(Scotland the brave)에 발맞추어 씩씩하게 걸어가는 이들은 스코틀랜드 부르스 형제, 로버트 포춘,…
고지혈증약(스타틴) 먹었더니 당뇨병 생겼다?
고지혈증약(스타틴) 먹었더니 당뇨병 생겼다?
콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 먹는 고지혈증약의 부작용은 항상 과소평가되어 왔다. 가장 흔한 부작용은 근육통이며 어깨, 허벅지, 종아리 같은 큰 근육에 나타난다. 환자들이 약 복용을 중지하는 가장 큰 이유(60~70%)는 근육통이다 [1,…
현미는 성인병 낫게 하고, 암도 막는다
현미는 성인병 낫게 하고, 암도 막는다
현미에는 백미와 비교하면 여러 가지 미네랄이 훨씬 더 많이 들어있다. 이렇게 많은 미네랄이 모두 다 흡수되면 오히려 문제가 발생한다. 칼슘이 너무 많이 흡수되면 혈관이나 근육 또는 힘줄에 석회가 생기고, 신장결석…