완화의료
호스피스라고도 불리는 완화의료는 질병을 고치는 게 아니라 질병으로 인한 고통을 줄이는 것을 목표로 하는 의료행위다. 주로 죽음을 앞둔 말기 암이나 불치·난치병 환자가 삶을 편안하게 마무리하도록 돕는 걸 의미한다. 완화의료는 삶이…
만성 폐쇄성 폐질환(COPD)
만성폐쇄성폐질환은 폐와 기관지에 만성적인 염증이 생겨 기도가 점차 좁아지고 폐 기능이 망가지면서 호흡까지 어려워지는 병이다. 흡연으로 인해 발생하는 경우가 많고 거주나 직업 환경에 따라 미세먼지나 분진, 매연 등도 원인이 되기도…
대체육
대체육이란 동물성 단백질원 육류를 대체할 수 있을만큼 영양과 맛, 모양 등이 유사한 식품을 말한다. 식물에서 추출한 단백질을 사용하여 만든 식물성 대체육(Plant-based meat alternatives, PBMA)과 배양육(Cultured meat), 식용곤충 등이 있다. 식물성…
플렉시테리언(Flexitarian)
육식을 피하고 식물을 재료로 만든 음식만을 먹는 사람을 채식주의자라고 한다. MZ세대(밀레니얼+Z세대)를 중심으로 환경·사회·지배구조(ESG), 제로 웨이스트 등 친환경에 대한 관심이 높아지면서 환경을 고려해 채식 위주의 식습관을 형성하려는 트렌드가 주류로 자리 잡고…
'GL지수 or GI지수?'... 혈당 관리엔 무엇을 사용해야 할까?
GL지수(혈당 부하 지수)는 혈당을 높이는 속도와 탄수화물의 밀도를 함께 고려해 산출된다. 비슷하지만 다른 GI지수(혈당 지수)는 특정 식품을 섭취했을 때 혈당 농도가 얼마나 빠르게 증가하는지를 나타낸다. 당뇨 환자들은 어떤 지수를 사용하는…
다중오믹스
다중오믹스(Multi-Omics) 분석은 인간의 유전체를 분자생물학적 방법을 통해 총체적이고 통합적으로 분석하는 것을 의미한다. 이를 활용할 경우 유전자와 유전자의 발현 등 선천적인 요인과 후천적인 환경의 임상적 영향을 반영해 질병이 발병할지 여부를 예측할 수…
BQ.1 변이
국내 여름 유행을 이끌었던 코로나19 오미크론 변이인 BA.5의 검출률이 감소하고 있다. 최근에는 또 다른 오미크론 하위 변이인 BF.7의 검출률이 늘고 있다. 여기에 미국에서 크게 확산 중인 BQ.1 변이와 BQ.1.1 변이도…
로하드 증후군
로하드(ROHHAD)증후군은 시상하부 기능장애, 심한 비만, 호흡부전 및 자율신경 조절장애를 동반하는 희귀질환으로 증상의 약자를 따서 로하드증후군이라고 부른다. 이 질병의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았는데 신경발달에 관여하는 유전적 원인에 대한 연구들이 있으나…
신바이오틱스(Synbiotics)
신바이오틱스(Synbiotics)는 프로바이오틱스 유산균과 유산균의 먹이 역할을 하는 프리바이오틱스 유산균을 혼합한 것을 말한다. 프로바이오틱스의 유산균이 오랜 시간 활동할 수 있도록 도와주는 것이 프리바이오틱스 유산균 먹이이다. 이 둘이 혼합된 신바이오틱스는 유산균의 증식을…
가스라이팅
가스라이팅은 최근 널리 사용되는 단어 중 하나다. 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 판단력을 잃게 만들고, 타인에 대한 통제력이나 지배력을 강화하는 행위를 뜻한다. '계곡살인'으로 알려진 사건의 가해자가 이은해가 얼마 전 아산시의회…