건강
은퇴 후 어디서 살까… ‘이것’ 바뀌면 사망 위험 높아진다고?
"조용한 데로 옮겨 살까 고민 중이야. 이제는 덜 복잡한 곳에서 지내고 싶어." 어버이날을 앞두고 모인 자리에서 부모가 꺼낸…
건강
우리 동네가 문제?… 집 앞 ‘이 가게’ 하나가 비만 위험 갈랐다
30대 직장인 A씨의 회사 근처에 패스트푸드 매장이 생겼다. 사무실에서 200m 남짓 떨어진 거리였다. 처음엔 지나쳤지만 어느 순간 자주…
건강
기준 지킨 농약은 안전하다고?… “여러 성분 섞이면 암 위험 8배”
대체로 농약 하나하나는 기준치 이하라면 안전하다. 그런데 여러 종류가 동시에 몸속으로 들어오면 다른 이야기가 된다. 중요한 것은 어떤…
건강
“천연원료 제품도 안심 못해”… 영양제 부작용 급증, 왜?
홍삼·밀크시슬·글루코사민을 수년째 챙겨 먹는 60대 여성이 있다. 천연 원료로 만든 만큼 부작용 걱정이 없을 것이라고 생각했다. 그런데 영양제로…
건강
우울증 치료 시작했는데 귀가 울려…이 '이상한 경험' 이유 밝혀졌다
우울증으로 항우울제를 복용하기 시작한 뒤, 귀에서 소리가 울리는 증상을 경험했다는 사례가 임상 현장에서 꾸준히 보고돼 왔다. 약물과의 관련성을…
건강
당뇨·고혈압·심혈관질환 겹치면... “암 위험 최대 30% 높다”
10년째 혈압약을 먹다가 3년 전 당뇨 진단까지 받은 50대 남성이 있다. 암 검진만큼은 국가 검진 주기에 맞춰 받는다.…
라이프
5월만 되면 기미·잡티 늘었다…선크림 발랐는데도 효과 떨어지는 진짜 이유
5월 1일부터 사흘간 황금 연휴가 시작된다. 아이 손을 잡고 나들이를 준비하며 자외선 차단제(선크림)부터 챙긴다. 마음 한편은 편치 않다.…
건강
하루 5가지 영양제, 한꺼번에 먹어도 될까
밥은 설사 한두 끼 굶더라도 비타민B와 유산균만큼은 매일 챙겨 먹는 사람이 있다. 비타민B는 탄수화물·단백질을 에너지로 전환하는 데 관여하고,…
건강
건강 챙기려 ‘약+영양제’ 먹었더니… “멍들고 잇몸 출혈 ” 어떤 조합?
혈전 예방·치료를 위해 항응고제를 매일 먹으면서, 혈행 개선이나 항산화 목적으로 오메가3나 비타민E를 함께 복용하는 경우가 적지 않다. 약은…
건강
“검사는 정상인데 왜 이러지?”… ‘이 질환’ 이미 진행돼도 놓친다
기억이 예전과 같지 않거나 자꾸 깜빡 잊는다고 느끼는 사람들이 있다. 병원 검사에서 정상 판정을 받았다면 대수롭지 않게 지나치기…