건강
“무해한 줄 알았는데” …흔한 ‘이 바이러스’, 파킨슨병 유발할 수도?
한때 사람에게 무해하다고 여겨졌던 흔한 바이러스가 파킨슨병과 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《임상연구저널 인사이트(JCI Insight)》에 발표된…
건강
‘이 음식’ 많이 먹는 노인, 치매 진단 위험 낮다?
계란이 가져다 주는 건강상의 이점은 한두 가지가 아니다. 일례로 단백질을 섭취하는 가장 간단한 방법은 계란을 먹는 것이다. 많이 알려진 달걀의…
건강
ADHD 아동, 플라스틱 오염 물질에 더 취약…왜?
자폐 스펙트럼 장애(ASD)나 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)를 겪는 청소년은 일반적인 플라스틱 오염 물질에 더 취약하다는 연구 결과가 나왔다. 《플로스 원(PLOS…
건강
당뇨병 위험 낮추려면 ‘이 시간’에 꼭 식사해야
몸은 하루 중 시간대에 따라 음식의 영양분을 다르게 처리하며, 늦게 먹는 습관은 신진대사 건강 악화와 관련이 있다는 관계가 밝혀졌다.…
건강
하루 딱 10분 ‘이렇게’ 걸었더니…살 빠지고 뇌 기능 ‘쑥’
최근 맨발 걷기가 선풍적인 인기를 얻고 있다. 인도 영자신문 ‘타임즈오브인디아(Times of India)’는 또 다른 걷기 운동을 소개했다. 뒤로…
건강
장 건강에 좋은 ‘이것’, ADHD 아동 과잉 행동 줄여줘
장 건강에 좋은 프로바이오틱스가 자폐 스펙트럼 장애(ASD)나 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)가 있는 어린아이의 과잉 행동을 줄이는 데에도 효과가 있다는 연구 결과가…
건강
살 빼면 젊어진다? “체중 줄이면 노화 세포 제거돼”
체중 감량은 몸을 날씬하게 하고, 비만 관련 질병을 예방해 주는 역할만 하는 것이 아니다. 젊음까지 되찾아 준다. 《네이처(Nature)》에 발표된 연구에…
건강
“성관계, 불면증 치료에 약보다 더 효과적”
만성 불면증은 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치는 질환으로, 치료는 대개 약물 치료나 생활 습관 개선을 중심으로 이뤄진다. 하지만 간단하고…
건강
검지와 약지 길이로 성적 취향 알 수 있다?
성적 행동과 선호는 인간이든 동물이든 무작위로 결정되는 것이 아니다. 태아 발달 초기부터 뇌가 안드로겐(남성 호르몬)과 같은 호르몬에 어떻게 반응하는지에…
건강
3분 동안 천천히 ‘이것’만 해도 감정 다스려진다?
감정을 조절하는 것은 정신적 웰빙과 삶의 어려움에 대처하는 데 중요한 요소이다. 이 능력이 저하되면 우울증과 불안을 포함한 다양한 정신…