건강
칸디다균 요로감염, 10년 새 6배 증가…원인은?
갑자기 옆구리가 아프거나 열이 난다. 또 소변을 누는데 따끔따끔 아프고, 자주 소변이 마렵다. 요로감염을 의심해봐야 한다. 지난 10년간…
머리기사
'만병의 근원' 만성 염증 줄이는 음료 4
우리 몸에 나타나는 만성화된 염증은 통증과 함께 여러가지 문제를 야기한다. 체중이 늘고 관절이 아프거나, 피부에 트러블이 생기고 피곤이…
헬스스낵
건조해진 겨울 피부, 촉촉 보습법
본격적으로 추워지는 겨울철에는 피부도 건조해져서 트고 거칠어지기 쉽다. 기온이 떨어지면 피부 피지선과 땀샘의 활동이 위축되면서 피부가 건조해지고 거칠어져…
건강
근전도 판독, AI가 의사보다 빠르고 정확 (연구)
근전도 검사를 판독할 때 인공지능(AI)이 의사보다 정확도와 속도면에서 모두 뛰어난 것으로 나타났다. 노원을지대병원(병원장 유탁근) 신경과 유일한 교수팀은 2015–2020년…
건강
스트레스 날리는 과일·채소…가장 효과적인 색깔은?
음식은 몸뿐만 아니라 정신의 건강에도 영향을 미친다. 신선한 과일과 채소 등 건강에 좋은 음식을 먹는 것이 스트레스 해소,…
건강
골프·테니스 열풍에 괴로운 무릎…손상 막으려면?
무릎은 괴롭다. 퇴행성 관절염부터 레저 활동, 스포츠 등 다양한 이유로 손상 받고 있기 때문이다. 최근 스포츠 인구가 늘어나면서…
가을 비만
살찌기 쉬운 겨울, 날씬해지는 생활습관
사계절 중 가장 살찌기 쉬운 계절은 바로 겨울이다. 기온이 떨어지고 낮 시간이 짧아지면서 활동량도 줄어들기 시작한다. 낮은 기온은…
오늘의 건강
길에 떨어진 은행 열매, 주워 먹어도 될까?
전국이 대체로 흐리고 곳곳에 비가 내리겠다. 예상 강수량은 제주도 5~20㎜, 전남권·부산·울산 5㎜, 서해5도·경북동해안·경남권 0.1㎜ 미만이다. 아침 최저기온은 6~18도,…
건강
규칙적인 '이 운동', 암 전이 막는다 (연구)
고강도 유산소 운동이 전이성 암 위험을 크게 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 전이성 암이란 암세포가 림프관이나 혈관을 타고 퍼져…
건강
자꾸 잘못 기억하는 나, 혹시 불안 애착? (연구)
불안 애착을 가진 사람들은 왜곡된 기억을 갖기 쉽다는 연구 결과가 나왔다. 심리학에서 타인과 정서적 유대감을 맺는 방식을 뜻하는…