뉴스레터
식도 망가지는 최악의 습관 2가지 / 치아에 난 하얀점 뭘까? /식물성 음료, 영양소 보충에 ‘충분’할까
뜨거운 커피? 식도 망가지는 최악의 습관 2가지 자세히 보기 거슬리네… “치아에 난 하얀점 뭘까?” 하루 세 번 열심히…
오늘의 건강
'광견병의 날'…들개에게 물렸을 때 어떻게?
전국이 대체로 흐리다가 오후부터 차차 맑아지겠다. 오전까지 경기동부와 강원영서에 5∼10㎜, 충북에 5㎜ 안팎의 비가 올 전망이다. 아침 최저기온은…
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운동보다 ‘휴식’이 꼭 필요한 순간 5 / 먹는 걸 보면 성격이 보인다 / 심부전약 ‘베르쿠보’ 써보니?
성인 3명 중 1명 고혈압…피해야 할 음식 vs 먹어야 할 음식 자세히 보기 운동보다 ‘휴식’이 꼭 필요한 순간…
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노화 늦추는 습관-음식들은? / 명절에도 슬기롭게 혈당 관리하려면? / 성관계에 ASMR 이용하면 만족도 높아져
몸속이 더 늙어 간다.. 노화 늦추는 습관-음식들은? 자세히 보기 운동 제대로 할 수 없을 때…“어떻게 살 빼?” 살…
오늘의 건강
동해안 잇단 상어 출몰…'이 색깔' 수영복 피하세요
전국이 대체로 맑다가 밤부터 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 12∼21도, 낮 최고기온은 22∼28도로 예보됐다. 중부 내륙을 중심으로 낮과 밤의…
건강
다이어트에 좋은 도토리묵, 피해야 할 사람은?
쌉사름하고 고소한 맛이 일품인 도토리가 제철이다. 도토리는 가루로 만들면 장기 보관이 가능해 구황식품으로서의 역할을 톡톡히 했다. 주로 묵으로…
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영양소 부족 징후 / 가장 무거운 신체 기관은? / 치매 신약 국내 도입 코앞
“왠지 모르게 피곤하고 힘이 없네”…영양소 부족 징후? 자세히 보기 닭 가슴살 먹으면 근육 불끈? “오해입니다” 체중 관리 혹은…
오늘의 건강
혈압 잡고 치매도 막는 생활 습관은?
전날부터 내리기 시작한 비는 오전에 수도권부터 차차 그치겠다. 다만 제주에는 금요일인 22일 오전 6~9시까지 비가 내리는 곳이 있겠다.…