뉴스레터
가장 효율적인 체중 감량은? / 연애 기간 얼마가 적당할까 / 혈액암, 최신 약물 치료법은?
채식으로만 살 뺐더니…가장 효율적인 체중 감량은? 자세히 보기 호두 조금, 녹차 한잔…뇌졸중 위험 낮추는 식품들 뇌혈관이 막히거나 터지면…
오늘의 건강
눈에 돌이 생겼다? "눈 뻑뻑하고 이물감 있다면 의심"
늦은 오후부터 강원영동, 남해안, 제주도를 중심으로 일부 지역에 비가 내리겠다. 예상 강수량은 ▲제주도 5~40㎜ ▲강원영동 5~30㎜ ▲전남남해안, 부산,…
뉴스레터
‘귀 뒤’ 잘 씻어야 하는 이유 / 라면 좀 더 건강하게 먹는 법은? / 아스렉스코리아, 창립 24주년 앞두고 재도약
‘귀 뒤’ 잘 씻어야 하는 이유 있었네…해로운 세균 바글바글 자세히 보기 신장 망가지는 최악의 생활 습관은? 신장(콩팥)은 적갈색의…
오늘의 건강
혈당 낮추고 노화 막는 풋땅콩…효과 제대로 보려면?
전날 밤까지 내리던 비가 그친 후 찬 공기가 남하하면서 쌀쌀하겠다. 강원산지에는 올해 첫 얼음이 관측될 가능성도 있겠다. 아침…
건강
온몸 찌뿌둥하고 무기력… ‘명절증후군’ 물리치려면?
길었던 연휴의 끝자락이다. 다시 일상으로 돌아갈 준비를 해야 할 때, 몸이 평소 같지 않다면 ‘명절증후군’을 의심해볼 수 있다.…
오늘의 건강
추석 '급찐살', 빠르게 감량하는 골든타임은?
전국이 대체로 맑은 가운데, 아침 최저기온은 10~18도, 낮 최고기온은 21~26도를 오르내리겠다. 바람도 약간 불어 체감온도는 더욱 낮겠으니 건강…
건강
[건강당당] 인슐린 주사 잊어버렸을 때는 어떻게?
혈당을 조절하기 위해 인슐린을 맞고 운동을 하다보면 여러 가지 궁금증이 생기기 마련이다. 한국당뇨협회의 조언을 참고해 당뇨인이라면 한번쯤…
건강
건강 위해 선물한 각종 즙, 오히려 독이 될 수도?
오랜만에 만난 친척들과 서로의 건강과 안부를 묻는 명절에는 건강 관련 선물도 빠질 수 없다. 하지만 건강기능식품이나 각종 즙과…