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“식욕 억제하고 지방 분해”…먹으면 살 쏙 빠지는 식품 8가지
섭취하는 열량보다 소비하는 열량이 늘어나면 체중은 자연스럽게 감소한다. 따라서 칼로리가 낮고 포만감이 오래 유지되며 체지방 분해를 돕는 식품을…
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“자도 자도 피곤해”…하루 종일 몸이 무거운 뜻밖의 이유 6가지
충분한 수면을 취했는데도 아침부터 몸이 무겁고 하루 종일 피곤함이 계속된다면 단순히 잠이 부족해서만은 아닐 수 있다. 특별한 질환이나…
건강
정가은 “여름에 ‘이것’ 안 먹어”…8등신 바비인형 몸매 유지 비결?
배우 정가은(48)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 정가은은 최근 자신의 유튜브 채널에 일상을 담은 영상을 게재했다. 이날 연극 시사회를…
건강
레이나, 밀착 운동복에도 굴욕 無…비결은 한밤중 ‘이 운동’?
그룹 애프터스쿨 출신 가수 레이나가 러닝하는 모습을 공개했다. 최근 레이나는 자신의 SNS에 “러닝 할래? 기다리면서 땀 식히기”라는 글과…
건강
기은세 “10년간 ‘이것’ 지키며 몸매 유지” …체지방 쏙쏙 빠진다고?
배우 기은세가 10년간 몸매를 유지한 비결을 공개했다. 최근 방송된 ENA ‘엑스 더 리그’ 첫 회에서는 한국을 비롯해 미국,…
뉴스레터
임신 전 男 ‘이것’ 많이 먹으면, 자녀 출생 체중 더 무거워 / 열대야, 술로도 찬물 샤워로도 못 이겨…오히려 잠만 설친다 / 한미약품 영업익 117% 급증 vs GC녹십자 94% 급감
“아기 간절히 원하는 난임 부부 먼저 도와주세요”… 저출산 예산 어디로? "시험관 시술 첫 시도에 임신!…
건강
‘20kg 감량’ 성해은, 입 떡 벌어지는 비키니 몸매…‘이 운동’으로 관리한다고?
인플루언서 성해은이 비키니 몸매를 자랑했다. 성해은은 최근 자신의 SNS 계정에 “천국은 하와이 같겠지”라는 글과 함께 여러 장의 사진을…
헬스스낵
“속 쓰림 더 심해져요”…술 마실 때 피해야 할 음식 5가지
술자리에서는 안주로 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 다음 날 컨디션과 위장 건강이 달라질 수 있다. 특히 일부 음식은 위를…
건강
“김혜수, 많이 먹는데 뱃살 아예 없어”…비현실적 몸매 비결은 ‘이 운동’?
배우 김지훈이 김혜수의 몸매에 감탄했다. 최근 유튜브 채널 ‘PDC’에는 ‘[주의] 불륜보다 자극적인 토크의 향연! (feat. 김혜수 조여정 김지훈…
건강
홍진영, 원 없이 먹는데 이 몸매? 초미니 원피스 완벽 소화 비결 보니
가수 홍진영(40)이 탄탄한 몸매를 자랑했다. 최근 홍진영은 자신의 SNS에 “공연할 때 맨날 검은색 옷만 입는다고 댓글로 혼내시니까 브라운으로…