uncategorized
면역력은 올리고, 몸매는 유지하는 방법 5
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 4차 대유행에 강추위까지 겹치면서 건강을 유지하면서 생활하는 것조차 힘들어진 상황이다. 이럴 때는 면역력을 증강시키는 습관을…
건강
체중 줄이고, 몸매 유지에 좋은 슈퍼푸드 7
체중을 줄여주고, 몸매를 유지하는 데 좋은 슈퍼푸드가 있다. 이 슈퍼푸드들은 뼈를 만들고, 만성질환을 예방하며, 시력을 개선하고, 정신도 맑게…
칼럼
코로나에서 벗어날 때…회복을 돕는 운동법
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 4차 대유행이 이어지고 있지만 몇 가지 희망적인 뉴스도 들린다. 새로운 변이인 오미크론이 감염률은 높지만, 중증화율이나…
건강
화이자 코로나 치료약, 재택 치료제로 승인
미국식품의약국(FDA)은 22일(현지시간) 화이자의 먹는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19 ) 치료제인 ‘팍스로비드’의 긴급사용을 승인했다. ‘헬스데이’ 등의 보도에 따르면, FDA는 이날…
건강
요즘 가장 필요한 건 “면역력”, 강화하는 방법 6
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 팬데믹 시대에 가장 중요한 것은 ‘면역력’이라고 할 수 있다. 최근에는 변이가 출몰하면서 전 세계적으로 비상이…
건강
머리 뒤로 젖히면 안 돼…코피 나는 이유, 대처법
겨울철에는 건조한 탓에 코피가 나기 쉽다. 날씨뿐만이 아니라 여러 이유로 유독 코피를 잘 쏟는 사람들이 있다. 코피는 아무런…
건강
접종완료율 98%인데…최대 유람선서 코로나 확진 48명
세계에서 가장 큰 유람선인 로열캐리비안심포니호에서 최소 48명의 승객과 승무원이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 양성반응을 보여 격리됐다고 20일(이하 현지시간) ‘헬스데이’가…
건강
하얀 치아를 갖는 방법 5
치아가 누렇게 변색하는 것은 흡연자에게만 일어나는 일이 아니다. 예를 들어 커피를 마셔도 치아에 색소가 침착한다. 일상적인 칫솔질만으로는 유지하기…