건강 탈모가 발생하는 의외의 이유 4 탈모는 정상적으로 모발(머리털)이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말한다. 일반적으로는 두피의 굵고 검은 머리털(성모)이 빠지는 것을 의미한다.… 2021-09-27
건강 코로나로 한적해진 도심에…새들이 ‘컴백’(연구) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 팬데믹으로 제한 조치가 시행되는 동안 북미 지역의 도심에서 새들의 수가 증가했다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다… 2021-09-27
건강 기분 향상에 도움 되는 식품 5 우울장애를 앓는 70여명을 대상으로 식단을 바꾸는 연구를 실시한 결과, 단 3개월 만에 3분의 1에 가까운 참가자들이 건강한 기분을… 2021-09-26
건강 건강 향상, 체중 조절에 좋은 식품 조합 7 같이 먹으면 효과가 떨어지는 음식들 간의 조합이 있다. 예를 들어 치즈와 콩이 있다. 이 두 식품을 같이 먹으면… 2021-09-26
건강 싱겁게 먹고, 운동하고…신장 건강 지키는 법 7 우리는 대개 주먹만 한 신장을 좌우 한 쌍 가지고 있다. 콩, 또는 팥을 닮았다고 콩팥으로도 불리는 신장은 노폐물을… 2021-09-25
건강 가을이 제철인 석류…건강에 좋은 효과 8 9~12월이 제철인 석류는 단단하고 노르스름한 껍질이 감싸고 있으며, 과육 속에는 많은 종자가 있다. 먹을 수 있는 부분이 약… 2021-09-25
건강 음식 통해 비타민C 잘 섭취하는 방법 비타민C는 신체의 여러 대사 작용에 필수적인 영양소로 피부, 힘줄, 뼈 등을 구성하고 상처를 치료해 주는 단백질인 콜라겐을 합성하는… 2021-09-24
칼럼 “에쿠, 무릎이야”하는 젊은이 많아져…관절염 이기며 사는 법 관절은 무릎, 어깨, 손가락, 발가락, 발목 등 뼈와 뼈의 연결 사이에는 어디에든 존재한다. 이런 관절에 염증이 생기는 것을… 2021-09-24
건강 무심코 넘겨서는 안 되는 두통 5 두통은 이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는 것을 말한다. 이런 두통은 일상에서 누구나 경험할 수… 2021-09-23
건강 우유, 요구르트…유제품 먹으면 심장병 위험 줄어(연구) 유제품을 많이 먹는 사람들은 적게 먹는 사람들에 비해 심장병에 걸릴 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 미국 존스홉킨스 블룸버그… 2021-09-23