뉴스레터 중년 되니 뱃살 빼기 더 힘들어…식습관, ‘이렇게’ 바꿔야 하는 이유? / “‘이렇게’ 먹으면 배탈납니다”…세균 범벅 얼음, 제대로 관리하려면? / 강재준 “‘이 운동’으로 32kg 감량”…혈압도 낮아졌다고? 중년 되니 뱃살 빼기 더 힘들어…식습관 ‘이렇게’ 바꿔야 하는 이유? 자세히 보기 배꼽이 콕콕 쑤시면?...배에 나타나는 건강 이상… 2025-05-20
뉴스레터 대장암-치매 예방에 이런 공통점이 / 홍진경·엄정화 등이 즐겨먹는 ‘이것’…혈당 관리 다이어트에 효과적? / 30년 비만 전문의가 절대 하지 말라는 다이어트 대장암-치매 예방에 이런 공통점이…일상에서 쉽게 할 수 있는 것은? 자세히 보기 폐경 지나면 노인이라고?...“운동할 땐 40대 몸으로 복귀”… 2025-05-17
칼럼 척추·관절 병원 너무 많은데…치료 어디서 받아야? 의료대란, 전공의 파업, 뉴스에서 들려오는 소식들이 무색할 만큼 대한민국 의료계 상황은 병원 개원의 홍수라 해도 과언이 아니다. 지하철… 2025-05-16
뉴스레터 “각 잡고 운동 안 해도 돼”…몸속 지방 없애는 습관 5가지 / 건보료로 운영되는 건강보험 또 줄줄 샜다…감사원도 탄식한 ‘이 수법’은? / 서정진 “美 약가 인하·관세 부과, 별 영향 없어 ”...매출 5조원 무난 “각 잡고 운동 안 해도 돼”…몸속 지방 없애는 습관 5가지 자세히 보기 건보료로 운영되는 건강보험 또 줄줄 샜다…감사원도… 2025-05-16
뉴스레터 탄수화물 식품, ‘이렇게’ 하면 혈당 지수 절반 된다? / “눈꺼풀 자꾸 떨리더니” 노사연, 결국 뇌 수술…왜? / GC녹십자, 美혈장센터 6곳 FDA 허가 밖으로 나온 코털 무심코 뽑았다가…뇌에 변화가? 자세히 보기 탄수화물 식품,‘이렇게’ 하면 혈당 지수 절반 된다? 25만 명이 넘는… 2025-05-15
뉴스레터 아침 거르는 습관이 뱃살, 당뇨병 유발?...“이런 음식 아침 식사로 먹으면 좋아” / “내 무릎이 다시 젊어졌다”…60대 허씨의 무릎 연골 재생기 / 트럼프, ‘최혜국 약가’ 행정명령…국내 제약사 촉각 아침 거르는 습관이 뱃살,당뇨병 유발?...“이런 음식 아침 식사로 먹으면 좋아” 자세히 보기 “내 무릎이 다시 젊어졌다”…60대 허씨의 무릎… 2025-05-14
뉴스레터 타고난 ‘저질 체력’ 어떻게 바꾸나 / '이것' 방치하다 살 썩고 발가락 절단, 무슨 일? / 암 멀리하는 식단의 비밀! 정상 식사하면서 ‘이 음식’만 줄였더니…체중에 변화가? 자세히 보기 “지하철 계단도 헉헉”…타고난 ‘저질 체력’ 어떻게 바꾸나 지하철 계단도 힘들어서… 2025-05-13
뉴스레터 감자 ‘이렇게’ 먹으면 2달만에 5kg 이상 체중 감소 효과 / 김영란 “70세에 물오른 미모”…5kg 뺀 덕분? 뭐 했길래 / 유한양행, 덩치는 큰데 영업이익률은 왜 1%대 맴돌까 췌장암,대장암 발병 “스트레스 너무 무섭다”...가장 위험한 생활 습관은? 자세히 보기 감자 ‘이렇게’ 먹으면 2달만에 5kg 이상 체중 감소… 2025-05-10
뉴스레터 위 보호하려면 ‘이 음식’이 효과적, 왜? / [기자수첩] 건기식도 식약처도…소비자는 늘 불안하다 / 남성 성 기능 살리는 음식 6가지 중년 여성의 절반 "외로움, 울분 느껴"…아내,며느리로서의 갈등은? 자세히 보기 “속이 자꾸 쓰리네”…위 보호하려면 ‘이 음식’이 효과적,왜? 속 쓰림은… 2025-05-09
뉴스레터 '이 2가지' 넣은 음료, 체중 감량에 좋다고? / 수지, 잘록 허리+애플힙 비결은 ‘이 운동’? / 폐경기 이후 여성, 심장병 높아지는 이유? "하루 3번 마시면 살 빠진다"...'이 2가지' 넣은 음료,체중 감량에 좋다고? 자세히 보기 치매 시어머니 요양원비 내야 하는데...남편이 모(母)예금… 2025-05-08