뉴스레터 부정출혈 겪는 2040 여성들, 왜? / 60대 박준금, 탱탱 피부 비결은 ‘이것’? / “눈 자꾸 비비면 각막 얇아져”…가려울 땐 ‘이렇게’ 해야 건강 걱정에 칼슘·철분 영양제 너무 많이 먹었더니…신장에 어떤 문제가? 채소와 과일, 곡류 등 다양한 음식을… 2025-08-15
뉴스레터 점심 식사 시간이 혈당 급상승의 주범…어떻게 조절할 수 있을까? / 송선미, 늘씬 수영복 자태…운동에서 식단까지 ‘비결’은? / 세 살에 45kg...끝없는 배고픔은 ‘이 병’ 때문이었다 점심 식사 시간이 혈당 급상승의 주범…어떻게 조절할 수 있을까? 당뇨병 전 단계 판정을 받는 사람들이… 2025-08-14
뉴스레터 “의대 갔어야 했는데” 전교 1등 50대 회사원의 후회…또 이공계 출신이 타깃인가? / 샴푸도 ‘스펙’ 따져야…탈모 샴푸 효과 없다면 ‘이것’ 확인해라 / “챗GPT 식단 조언 따랐다가”…60대男 ‘이것’ 중독돼 응급실행, 무슨 일? “의대 갔어야 했는데” 전교 1등 50대 회사원의 후회…또 이공계 출신이 타깃인가? 최근 50대 회사원의 가슴이… 2025-08-13
뉴스레터 “요요 없이 제대로 살 빼려면”…1주일 딱 ‘이 정도’ 감량해야 / “커피 대신 말차” Z세대 난리인데…‘이런 사람’ 조심하라고? / 날씬한 ‘전지현’도 국수를 먹는다고?…식재료 봤더니 ‘반전’ “요요 없이 제대로 살 빼려면”…1주일 딱 ‘이 정도’ 감량해야 살을 빼겠다고 마음먹은 순간, 빠른 효과를… 2025-08-12
뉴스레터 뇌졸중·불임·암까지 부르는 일상 속 3가지 물건은? / ‘26kg 감량’ 홍윤화, 와플 먹으면서 살 뺀다? / 책상 앞은 무덤?! 회사에서 3분만 투자하세요! “악, 너무 아파요” 처음 겪는 최악 통증 왜?…‘이 영양제’ 많이 먹을 때 물 없이? 건강을… 2025-08-09
뉴스레터 여름 다이어트가 무너지는 이유 4가지 / 부모님과 여행, 파국 막으려면 / 발기부전 피하는 법? 의외로 간단한 습관 “장마철에 유독 살 찐다?”… 여름 다이어트가 무너지는 이유 4가지 장마가 시작되면 착실히 다이어트를 해온 사람들조차 체중… 2025-08-08
뉴스레터 살 안 빠지는 ‘진짜 이유’ 7가지 / 손태영 “날씬한 이유 있었네” 탄수화물 리셋시키는 ‘이것’은? / 수출 힘받은 휴젤, 2분기 매출·영업이익 ‘역대 최고’ “죽어라 해도 체중은 제자리”…살 안 빠지는 ‘진짜 이유’ 7가지 다이어트 각오로 식사량을 줄이고 꾸준히 운동해도… 2025-08-07
뉴스레터 15분 이상 천천히 밥 먹어야…살찌지 않는 식사법 9가지 / “몸 붓는 게 확 줄었다”…채정안, 부종 없이 날씬한 비결 / “탈모 치료, 반년 만에 모발 되찾았다”…린버크 ‘게임체인저’ 부상 15분 이상 천천히 밥 먹어야…살찌지 않는 식사법 9가지 살찌는 것을 막고, 건강을 지키려면 식사를 제대로… 2025-08-06
뉴스레터 내장 지방 줄이는 데 좋은 방법 3가지 / 다 큰 어른이 쪽쪽이를? “스트레스 풀리고 꿀잠 자” / 유한양행이 기술수출한 디스크 치료제, 최종 임상서 ‘삐끗’ “담뱃값 2배 인상” vs “거리흡연 과태료 3배로”…왜 걸으면서 담배 피울까? 현재 4500원인 담뱃값을 경제협력개발기구(OECD) 평균… 2025-08-05
뉴스레터 무심코 넘기면 안 되는 몸의 이상 신호 12가지 / 여름철 피부 급노화 막는 ‘이 성분’…뭐길래? / 폐암 명의 조병철 교수가 말하는 진실 까짓것 신경 쓸 것 없다고?...무심코 넘기면 안 되는 몸의 이상 신호 12가지 입 끝이 갈라지거나,… 2025-08-02