뉴스레터 여름 다이어트가 무너지는 이유 4가지 / 부모님과 여행, 파국 막으려면 / 발기부전 피하는 법? 의외로 간단한 습관 “장마철에 유독 살 찐다?”… 여름 다이어트가 무너지는 이유 4가지 장마가 시작되면 착실히 다이어트를 해온 사람들조차 체중… 2025-08-08
뉴스레터 살 안 빠지는 ‘진짜 이유’ 7가지 / 손태영 “날씬한 이유 있었네” 탄수화물 리셋시키는 ‘이것’은? / 수출 힘받은 휴젤, 2분기 매출·영업이익 ‘역대 최고’ “죽어라 해도 체중은 제자리”…살 안 빠지는 ‘진짜 이유’ 7가지 다이어트 각오로 식사량을 줄이고 꾸준히 운동해도… 2025-08-07
뉴스레터 15분 이상 천천히 밥 먹어야…살찌지 않는 식사법 9가지 / “몸 붓는 게 확 줄었다”…채정안, 부종 없이 날씬한 비결 / “탈모 치료, 반년 만에 모발 되찾았다”…린버크 ‘게임체인저’ 부상 15분 이상 천천히 밥 먹어야…살찌지 않는 식사법 9가지 살찌는 것을 막고, 건강을 지키려면 식사를 제대로… 2025-08-06
뉴스레터 내장 지방 줄이는 데 좋은 방법 3가지 / 다 큰 어른이 쪽쪽이를? “스트레스 풀리고 꿀잠 자” / 유한양행이 기술수출한 디스크 치료제, 최종 임상서 ‘삐끗’ “담뱃값 2배 인상” vs “거리흡연 과태료 3배로”…왜 걸으면서 담배 피울까? 현재 4500원인 담뱃값을 경제협력개발기구(OECD) 평균… 2025-08-05
뉴스레터 무심코 넘기면 안 되는 몸의 이상 신호 12가지 / 여름철 피부 급노화 막는 ‘이 성분’…뭐길래? / 폐암 명의 조병철 교수가 말하는 진실 까짓것 신경 쓸 것 없다고?...무심코 넘기면 안 되는 몸의 이상 신호 12가지 입 끝이 갈라지거나,… 2025-08-02
뉴스레터 “비만 원인은 음식이야, 운동 부족이 아니고” / 드라마 속 안과질환, 진짜일까? / 대웅제약 '나보타', 반기 매출 첫 1000억원 돌파 “비만 원인은 음식이야, 운동 부족이 아니고” 34개국 4200명을 대상으로 하는 연구 결과, 비만의 원인으로 운동 부족보다 식단이… 2025-08-01
뉴스레터 혈관 좋지 않은 부부가 사는 법…가장 나쁜 생활 습관은? / 김완선, 한 달 내내 ‘이 음식’ 먹으며 살 뺐다고? / “요즘 모기가 없네?”…대신 9월 ‘가을 모기 역습’ 경고, 무슨 일? “여보, 괜찮아?” 혈관 좋지 않은 부부가 사는 법…가장 나쁜 생활 습관은? 폭염이 지속되면서 평소 혈관이… 2025-07-31
뉴스레터 밤샘 근무 50대 여성의 죽음 “얼마나 고단했을까” / ‘10kg 감량’ 소유 “‘이 음식’ 먹으면 살 무조건 쭉쭉 빠져” / 서정진 “美 공장 인수해 관세 불확실성 모두 털겠다” 밤샘 근무 50대 여성의 죽음 “얼마나 고단했을까”…‘李대통령 질책’ SPC 사례는? 오래 전 군 복무 시절… 2025-07-30
뉴스레터 식후 10분만 걸어도 “까치발 운동은 더 좋아”…혈당 낮추는 이유는? / 아침부터 냉수를 ‘쫙’…찬물 샤워의 건강 효과 5가지 / 김나영 “얼굴 달라졌나?”…성형설 부인, 아침마다 ‘이것’ 한다고? 식후 10분만 걸어도 “까치발 운동은 더 좋아”…혈당 낮추는 이유는? 요즘 혈당 스파이크(blood glucose spike)라는 용어가… 2025-07-29
뉴스레터 ‘당뇨병 대란’ 시대를 사는 법 “근육이 이렇게 중요했나” / 간 보호하는 식품 10가지 / 과학자들이 밝힌 가장 이상적인 입술 비율은? ‘당뇨병 대란’ 시대를 사는 법 “근육이 이렇게 중요했나”…뒤늦게 후회하는 이유는? 요즘 같은 ‘당뇨병 대란’ 시대에… 2025-07-26