건강
“사과가 좋다는데 속 쓰리고 부글부글”…간단한 해결법 있다
“아침에 먹는 사과는 ‘금’이라는데 먹으면 속이 쓰리거나 부글부글 가스가 차요.” 건강을 위해 아침에 사과를 먹는 사람들이 많다. 그런데…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
"하루라도 어릴 때 '이렇게' 해라"…한혜연이 극찬한 목주름 예방법
최근 ‘14kg 감량’ 소식으로 화제를 모은 스타일리스트 한혜연이 피부 탄력을 유지하는 비결을 공개했다. 한혜연은 7일 자신의 유튜브 채널…
건강
'유퀴즈' 이계호 교수 "물 2L씩 마시면 독"…소변 색깔을 보라
건강에 좋은 습관으로 인식되는 '하루 2L 물 섭취법'이 오히려 독이 될 수 있다는 전문가 경고가 나와 화제다. 식품…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
"건강한데다 날씬"...배우 박주현, 평소 식단에 비밀이?
tvN 예능 ‘무쇠소년단2’를 통해 복싱 챔피언에 도전해 주목 받고 있는 배우 박주현. 운동을 대하는 진지한 태도와 더불어 고된…
건강
“다신 같이 안 가”…부모님과 여행, 파국 막으려면
여름 휴가철을 맞아 고령의 부모님과 함께하는 여행을 고민 중인 사람들이 있다. 먹고 사느라 바빠 미뤄뒀던 효도와 휴식을 동시에…
건강
“위고비와 같은 원리로 뱃살 빠져”…의사도 챙겨 먹는 아침 메뉴 3가지
아침 식사, 거르는 것이 좋을까. 아니면 먹는 것이 좋을까. 아침에는 시간이 부족해 식사를 챙기지 못하는 사람도 있지만, 체중…
건강
“몸 붓는 게 확 줄었다”…채정안, 부종 없이 날씬한 비결
하루 종일 사무실에 앉아 있거나, 장시간 서서 일을 하는 사람은 퇴근 때만 되면 다리에 심한 부종이 생긴다. 다리가…
건강
“20대인데 훅훅 빠져”…젊은 여성 탈모 증가, 왜?
“워터밤(음악과 물총싸움이 어우러진 축제) 가려고 한 달 만에 약 10kg 뺐더니 머리카락이 훅훅 빠지기 시작했어요.” 직장인 전 모…