건강
‘49kg 성공’ 홍현희 “공복에 ‘이것’ 먹고 살 빠져”… 건강에 좋을까
개그우먼 홍현희가 혈당 관리를 통해 날씬해진 비결을 공개했다. 홍현희는 최근 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에서 ‘혈당 관리법’을 소개했다.…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“뱃살 없는 이유 있었네” 최희, 아침 식단 꼼꼼히 살펴보니?
최희 아나운서가 체형 관리에 도움이 되는 건강한 한 끼로 아침 식사를 즐겼다. 최희는 최근 소셜미디어에 ‘아침 식단’이라는 짧은…
건강
“절대 꾸준히 먹지 마세요”… 약사가 경고한 ‘이 영양제’, 왜?
바쁜 일상에서 부족해지기 쉬운 영양분을 채우기 위해 음식 대신 영양제를 선택하는 사람들이 많다. 면역력이 낮은 사람이나 임산부는 영양제…
음식
“쉬어도 계속 피곤해?”… 방치하면 심각, 만성피로 개선하는 ‘이 식품’
홍삼을 꾸준히 먹으면 만성피로증후군 증상이 개선된다는 연구 결과가 나왔다. 정동혁 연세대 용인세브란스병원 가정의학과 교수팀은 “홍삼추출물을 먹은 사람들은 롱코비드에…
건강
이상순 “이효리와 다투는 이유?”… 부부사이 망치는 사소한 행동, 뭘까?
가수 이상순이 부부싸움을 방지하기 위해 ‘무의식적인 행동’을 조심하겠다고 다짐했다. 이상순은 최근 유튜브 채널 ‘요정재형’에 출연해 새해 다짐에 관한…
건강
예지원 “중년에 ‘이것’ 놓치면 다 망가져”… 아찔한 ‘건강 신호’ 뭐길래?
배우 예지원이 나이가 들수록 ‘혈관 건강’이 중요하다고 강조했다. 예지원은 최근 방송된 JTBC ‘이토록 위대한 몸’에서 “혈관은 머리부터 발끝까지…
라이프
“유통기한 지난 케첩, 버리지 마세요”… 기름때 10분이면 사라지는 비결?
냉장고를 정리하다 보면 유통기한이 지난 케첩을 발견할 때가 있다. 유통기한이 조금 지나 버리자니 아깝고, 먹으려니 찜찜한 케첩을 활용할…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
‘지방 쏙 빠진’ 신봉선, 11kg 감량 비결은 ‘이 운동’… “합법적인 고문?”
체중 감량에 성공한 개그우먼 신봉선이 아침 운동의 고충을 토로해 주목된다. 신봉선은 최근 자신의 소셜미디어에 “합법적인 고문 필라테스”라며 운동…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“운동 많이 된다” 채정안, 팔뚝살 정리되는 ‘이것’… 건강에 좋을까?
배우 채정안이 꾸준한 운동으로 건강과 날씬한 체형을 동시에 챙겼다. 최근 채정안은 유튜브 채널 ‘채정안TV’에 철봉에 매달려 버티는 모습을…
라이프
친환경 주방제품의 반전?… “‘이렇게’ 쓰면 독소 쌓여” 화학자 경고, 왜?
건강을 위해 선택한 물건이 오히려 독이 되는 경우가 있다. 제품 자체의 문제보다 잘못된 사용법이 건강을 해치는 사례도 많다.…