기획ㆍ연재-셀럽헬스
“아나운서 모먼트” 최희, 전성기 미모 그대로네… ‘이 조합’의 힘?
최희 아나운서가 기력을 보충하고 다이어트에도 좋은 건강한 한끼를 소개했다. 최희는 최근 자신의 소셜미디어에 “친정엄마 집밥이 제일 맛있다”는 짧은…
라이프
주말도 영하권 한파, 아침 –11℃… 찬바람에 ‘이 질환’ 경고등
몸이 움츠러드는 강추위가 지속되고 있다. 이번 추위는 주말까지 이어질 것으로 전망돼 쉬는 날을 맞아 외출을 계획 중인 사람은…
건강
“‘이런’ 두통은 참지 마세요”… 진통제로 버티다간 ‘뇌 질환’ 위험?
“회사 책상 서랍에 진통제 없으면 불안해요.” 직장인 오모씨(여·41)는 잦은 두통으로 진통제를 달고 산다. ‘업무 스트레스가 많은 편’이라는 그는…
건강
“제발 사지 마세요”… 약사가 분노한 ‘이 영양제’, 왜?
요즘 몸에 좋다는 영양제 광고가 넘쳐난다. 실제로 건강에 유익한 성분으로 만든 영양제도 있지만 허위 정보도 쏟아진다. 문제는 과학적으로…
건강
“나이 들면 다 그렇지”… ‘이 병’ 방치하면 불에 타는 듯한 통증, 뭐길래?
날씨가 추운 겨울철은 기운이 떨어지고 몸 구석구석이 아프기 쉽다. 낮은 기온 탓에 혈관과 근육이 수축하고 유연성이 떨어지기 때문이다.…
다이어트
‘12kg 감량’ 심진화, 다이어트에도 즐겨 먹는 ‘이 음식’… 건강에 좋을까?
개그우먼 심진화가 지방은 적고 단백질은 풍부한 제철 다이어트 음식을 공개했다. 최근 심진화는 자신의 소셜미디어에 생굴과 채소쌈이 포함된 한상차림…
라이프
“쌀 ‘이렇게’ 해야 벌레 안 생기고 밥맛 최고”… 간단한데 왜 몰랐을까?
쌀을 어떻게 보관해야 오래 두고 맛있게 먹을 수 있을까. 사람들의 보관법은 다양하다. 쌀통을 구매해 넣어두는 사람도 있고, 생수병을…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“텐트서 무슨 민폐” 김숙, 캠핑장 ‘애정 행각’ 분노… 건강에도 최악?
방송인 김숙이 캠핑장에서 ‘애정 행각’으로 유발되는 소음공해에 분노했다. 김숙은 최근 유튜브 채널을 통해 ‘겨울 캠핑 꿀팁’을 공유했다. 이날…
건강
“체지방 활활 태우고 해독?”… 아침에 ‘이 물’ 잘못 마시면 毒?
아침 공복에 마시면 좋다는 물이 유행이다. 대표적인 예가 레몬물이다. 아침에 꾸준히 레몬즙이 들어간 물을 마시면 해독과 체지방 연소에…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“더 작고 통통해 보여” 강소라, ‘이것’ 안 고치면 다이어트 소용없다?
배우 강소라가 꾸준히 거북목(일자목)을 교정하는 모습을 공개했다. 강소라는 최근 소셜미디어에 체형을 바르게 잡아주는 스트레칭 동작을 올렸다. 그가 거북목을…