기획ㆍ연재-셀럽헬스
41kg 최준희, ‘먹뱉’ 논란에 결국 라이브 먹방⋯무슨 일?
고(故) 최진실의 딸 인플루언서 최준희가 ‘먹뱉’ 오해를 사전에 차단했다. 최근 최준희는 자신의 소셜미디어에 음식을 먹는 모습이 담긴 영상을…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
48세 하지원, 여전히 대학생 같은 미모…‘3가지’ 습관 덕분이라고?
배우 하지원(48)이 ‘중년의 희망’이라는 극찬을 들었다. 최근 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’ 방송 말미에는 하지원이 출연하는 다음…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
“지금 손톱은 가짜”⋯도경완, 골수염 수술받고 손 엉망됐다는데, 무슨 사연?
아나운서 출신 방송인 도경완이 급성 골수염 수술 이후 근황을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘도장TV’에는 ‘드디어 공개합니다’라는 제목의 영상이…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
‘활동 중단’ 서우, 건강 회복 후 담양 여행⋯근황 살펴보니
배우 서우가 즐겨 찾는 여행지로 담양을 꼽았다. 최근 서우의 유튜브 채널에는 “담양 하우스를 소개합니다 집 소개는 항상 재미나죠”라는…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
‘냉장고 공개’ 하석진 “속옷 서랍 털린 기분”⋯뭐 나왔길래?
배우 하석진이 무방비 상태로 냉장고를 공개했다. 최근 하석진은 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에 게스트로 출연했다. 이날 하석진은 MC 김성주와…
기획ㆍ연재
“다이어트해도 그대로” 팔뚝살, 운동 ‘이렇게’ 해야 잘 빠진다고?
여름의 막바지에 접어들었지만 낮에는 여전히 더운 날씨가 이어지고 있다. 가벼운 옷차림이 계속되면서 그동안 신경 쓰지 못했던 팔뚝의 군살이…
기획ㆍ연재-건강먹방
“아침 거르면 혈당 치솟는다?”⋯기상 후 최적의 식사 시간은 언제일까
혈당 관리가 필요한 사람은 기상 후 무엇을, 언제 먹는지 신경 쓰는 게 좋다. 식사 시간과 식단을 적절히 조절하면…
라이프
“혈당 걱정되면 ‘이때’ 운동하라!” 아침 vs 저녁, 최적의 시간대는?
같은 운동이라도 언제 하느냐에 따라 혈당 조절이나 수면 등에 미치는 영향이 달라질 수 있다. 아침에는 하루를 시작하며 몸을…
기획ㆍ연재-셀럽헬스
남보라 “출산 후 우울해” 통통해진 몸매에 스트레스?⋯무슨 일
배우 남보라가 출산 후 몸매 고민을 털어놨다. 최근 남보라는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진과 함께 체중 관리에 대한…
기획ㆍ연재-건강먹방
“알맹이만 먹으면 손해”⋯껍질째 섭취하면 더 좋은 음식 4가지
과일이나 채소를 먹을 때 껍질을 벗기는 사람이 많다. 하지만 껍질째 섭취하면 식품이 가진 영양소를 보다 다양하게 챙길 수…