건강 나쁜 생각에서 벗어나는 방법은? (연구) 슬픈 이별을 떠올리게 하는 노래든 죽은 반려동물을 상기시키는 사진이든, 우리는 살면서 원치 않는 생각이 무의식적으로 떠오르는 경험을 한다.… 2022-07-19
건강 원래 체질량 지수가 낮은 사람 왜그럴까? (연구) 체질량지수(BMI)가 낮은 사람은 정상 범위에 있는 사람보다 더 활동적일 것이라는 생각과는 달리 실제로는 훨씬 덜 활동적이며 음식 섭취량도… 2022-07-19
헬스스낵 사과, 모래시계, 대롱... 당신의 체형은? 체형은 중요하다. 연구에 따르면 체형 타입을 통해 식이장애가 있을 가능성을 유추해볼 수 있기 때문이다. 물론 몸에 붙은 지방질과도 연관이… 2022-07-19
건강 치아와 턱을 아프게 하는 7가지 요인들 치통은 정말 참기 힘든 통증 중 하나다. 흔히 치통이 생기면 충치가 생겼는지 먼저 의심하게 되지만 사실 치통이 생기는… 2022-07-18
건강 전문가면 다 믿는다? 최고의 조언자는 아냐 (연구) 사람들은 어떤 걸 이루고자 조언을 얻으려 할 때, 최고의 성과를 낸 전문가를 찾으려는 경향이 있다. 하지만 좋은 성과를… 2022-07-18
헬스스낵 치맥 등 닭 요리… 분홍색 닭살 보이면 '위험' 치맥(치킨+맥주), 삼계탕 등 닭요리 섭취가 늘고 있다. 인삼과 대추가 들어간 삼계탕은 여름철 보양식의 대표 격이고, 늦은 저녁 즐기는 치맥은 한여름… 2022-07-17
헬스스낵 염증 퇴치에 좋은 식품 10 만병은 염증에서 비롯된다고 해도 과언이 아니다. 우리가 흔히 듣는 질명병도 염증과 관련되어 있다. 폐렴, 간염, 비염 등… 2022-07-14
건강 임신 후반기 스트레스, 아기 철분 흡수 방해 (연구) 미국 워싱턴대학교 의과대학이 주도한 이번 연구에서는 독일에 거주하는 임산부 164명을 대상으로 했다. 출생 시 측정한 태아 107명의 제대혈… 2022-07-14
건강 알루미늄 요리기구, '이 질환' 위험 높인다? (연구) 알루미늄 용기에 음식을 요리하면 알츠하이머병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나와 인도 바도다라 MS 대학교 식품 및… 2022-07-13
건강 오렌지 껍질 버리지마세요! 활용 꿀팁 오렌지를 먹을 때 껍질은 까서 바로 버리는 경우가 많다. 하지만 오렌지 껍질도 사용할 수 있는 용도가 다양하다. 다음에… 2022-07-13