건강
‘이 병’ 입원 작년 31만명 “왜 이리 많아”…대처 늦으면 사망 위험 높은 이유?
여름이 눈앞인데 감기, 독감으로 고생하는 사람이 있다. 중국, 홍콩 등 일부 아시아 국가에선 코로나19가 재유행하고 있다. 우리나라도 비상이다.…
건강
중년 여성의 외로움 “남편, 시댁과의 갈등”…속마음 나누는 친구는 몇 명?
속 깊은 얘기를 털어놓을 수 있는 친구가 몇 명이나 될까? 나이 들면 외로움을 느끼는 빈도가 늘어난다. 외로움은 몸…
건강
췌장암 발생 억제한 이유 살폈더니…‘이 식습관’이 몸에 변화를?
최근 고지방 음식 섭취가 늘면서 췌장암 증가에 영향을 미치고 있다. 한 해 신규환자 1만 명 시대가 곧 닥칠…
건강
단 음식 안 먹는 중년 유명인들…혈관-체중에 어떤 변화가?
건강을 지키기 위해선 식생활이 가장 중요하다. 그 다음이 운동이다. 특히 몸의 변화가 심한 중년에는 젊을 때의 나쁜 식습관을…
건강
아침에 양배추 먹는 중년의 여성 유명인들…체중에 변화가?
양배추는 아침 공복에 좋은 음식이다. 위를 보호하는 비타민 U가 많기 때문이다. 다른 채소와 과일을 섞어 샐러드로 만들어 먹을…
건강
투석 환자 쏟아진다 “왜 이리 많아”…신장 지키는 생활 습관은?
집안에 투석 환자가 있으면 가족들도 힘들다. 한 번에 4시간, 일주일에 3~4번 병원-의원에 가서 기계장치를 달고 누워 있어야 하는…
건강
영양제 대신에 애호박 자주 먹었더니…피부-체중에 변화가?
비타민 A로 알려진 레티놀(retinol)은 피부와 점막의 형성 및 기능 유지를 돕는 영양소다. 어두운 곳에서 시각 적응 등 눈…
건강
왜 갑자기 살이 빠질까?…다이어트 없었다면 암의 신호일 수도
특별한 이유 없이 체중이 줄어든다면? 다이어트를 고려한 사람은 흐뭇한 미소를 지을 것이다. 하지만 건강 이상의 신호일 수도 있다.…
닥터푸드
60대 암 환자의 후회 “아내에게 너무 미안해요”…식습관이 위를 망가뜨렸다
“설렁탕이 나오면 소금부터 듬뿍 넣고, 까맣게 탄 고기도 자주 먹었어요” 위암 투병 중인 A씨(63)는 “아내의 조언을 잔소리로 흘려버린…