칼럼
시어머니 간병 누가? 시누이-남편 vs 며느리
지난 주 [김용의 헬스앤] ‘효자 남편, 시누이, 요양병원...’ 글에 적지 않은 분들이 의견을 보내주셨다. 남편은 어머니 간병을 아내에게만…
건강
근육 유지하고 세포 손상 줄이는 음식 조합은?
근육을 유지하고 강화하는데 좋은 음식으로 닭가슴살이 꼽힌다. 하지만 퍽퍽한 맛이 단점이다. 건강을 위해 식단에 올려도 남기는 경우가 적지…
건강
WHO, 원숭이두창 비상사태 선포.. 1만5510명 발생
세계보건기구(WHO)가 결국 감염병인 원숭이두창에 대해 ‘국제적 공중보건 비상사태(PHEIC)’를 선포했다. PHEIC는 WHO가 발령하는 최고 수준의 공중보건 비상선언이다. WHO는 특정…
건강
코로나 유행 중 가장 위험한 병, 혈압 낮추는 운동은?
코로나19 고위험군으로 흔히 고령자를 꼽는다. 그런데 나이 많은 사람보다 고혈압 환자가 코로나 위중증에 빠질 위험이 높다는 해외 연구결과가…
건강
‘우영우’처럼 해내다.. ‘자폐’ 한국인, 장애인 US오픈 우승
“인기 드라마 ‘이상한 변호사 우영우’를 통해 자폐성 장애인에 대한 관심이 높아지고 있어요. 우리 승민이를 보면서 자폐성 장애를 가진…
건강
살 빠지는 아침 습관들.. 꼭 필요한 동작과 음식은?
건강하게 오래 사는 분들을 보면 공통점이 하나 있다. 아침 기상 직후 곧바로 활동하지 않고 침대에서 잠시 몸을 풀어준다는…