헬스스낵
러닝머신 효과 높이는 운동법
날씨가 추워지면 밖에서 달리기 보다 피트니스센터나 집에서 트레드밀을 이용하면 안전하게 유산소 운동을 즐길 수 있다. 트레드밀은 쉬운 운동이지만 올바른 운동법을 익힐…
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대한당뇨병학회, 당뇨병2차 대란 위기관리 포럼 개최
11월 14일은 세계 당뇨병의 날(World Diabetes Day)이다. 이날은 당뇨병 치료제인 인슐린을 개발해 당뇨병 치료의 새 장을 연 의사…
건강
"나는 없다"... 걸어다니는 시체 증후군?
2008년 미국 여성 A씨(53) 가족은 911(한국에선 119)에 전화해 A씨를 입원시켰다. 그는 자신이 죽었다고 믿었다. 몸에선 썩는 생선 냄새가…
바이오워치 머리기사
식약처장 국감 발언 여파…의약단체 대립으로 격화
서영석 국회의원의 성분명 처방 도입 관련 질의에 오유경 식품의약품안전처장의 '적극 동의한다'는 취지의 발언이 의약단체 간 갈등으로 비화했다. 더불어민주당…
건강
갑자기 실신한 적이 있다면 ... 혹시 브루가다 증후군?
최근 한 방송에 '은둔형 외톨이'가 된 유망한 첼리스트 이준서(가명) 씨의 사연이 소개됐다. 이 씨는 심장이 갑자기 멈출 수도…
헬스스낵
음식에 대한 잘못된 조언 3가지
먹을거리와 관련된 역사를 살펴보면 헛소리가 적지 않다. 상식처럼 여겨진 이야기들이 따지고 보면 사실과 다른 경우가 허다하다. 미국의 인터넷…
헬스스낵
머리, 손목 등… 증상별 통증 완화법 5
두통을 비롯해 잦은 통증에 시달리는 사람들은 아스피린과 같은 나름의 비상약을 항상 소지하고 다닌다. 미국 의학협회 저널 ‘자마(JAMA)’에 실린 논문에 따르면…
헬스스낵
비타민C 함량 가장 높은 과채 5가지
비타민 C는 수십 년 간 가장 많은 관심을 받아온 영양소다. 비타민 C는 가정에서 감기를 퇴치하는 데 이용되어 왔고 항암 효과로도…
헬스스낵
사시사철 주의… 알레르기 반응 예방법 5
꽃가루의 농도가 짙어지는 봄철에는 재채기와 가려움증 등을 동반한 알레르기 증상이 기승을 부린다. 꽃가루에 알레르기 반응을 보이지 않는 사람들…