펄펄 끓는 주말 무사히 보내려면...

 

주말, 부글부글 끓는다. 아침 최저 22~29도, 낮 최고 34~40도. 대구 경북이 매운 더위 보여줄 듯. 수도권은 오전 미세 먼지도 '한때 나쁨.'

 

바깥 나들이할 땐 더위에 타거나 녹지 않도록 조심! 일사병이나 열사병, 누구에게나 닥친다는 사실 명심!

 

- 바깥 나갈 땐 자외선 차단제 바르고 선글라스, 모자 또는 양산 준비.

- 손수건 또는 작은 면수건도 지참.

- 수도권에선 승용차 타고 외출 갈 때 실내 내기 모드 또는 승용차 실내 공기 정화기.

- 실내에 있을 땐 에어컨 켰다 껐다 하면서 온도 조절하고, 가끔씩 환기도 시킬 것.

- 집에서 더위 이기기 힘들면 염치불구 공공 도서관, 백화점 등으로 '피난'갈 것.

- 낮에 바깥에 있을 때 노인, 어린이, 비만인 사람 더위 먹지 않나 챙길 것.

 

    코메디닷컴

    저작권ⓒ 건강을 위한 정직한 지식. 코메디닷컴 kormedi.com / 무단전재-재배포, AI학습 및 활용 금지

    댓글 0
    댓글 쓰기

    함께 볼 만한 콘텐츠

    관련 뉴스