2026년 07월 22일 (수)

집에서 혈압 잴 때, 측정 전 5분 안정

식약청, 혈압계 사용법 소개

구글 검색 선호 출처로 추가

식약청 식품의약품안전평가원이 집에서 혈압을 잴 때는 재기 전 적어도 5분 이상

가만히 앉아 안정을 취해야 하는 등 혈압계의 ‘올바른 사용법’을 소개했다.

식약청이 밝힌 혈압계의 올바른 사용 방법은 △혈압계의 커프는 심장높이와 같은

위치에 감을 것 △혈압을 재기 전 적어도 5분 이상 안정할 것 △측정 전 1시간 이내에

커피를 먹지 않고 15분 이내에 담배를 피할 것 △혈압을 올리는 성분 약을 먹은 후

측정하지 않을 것 등이다.

혈압계는 사용 전에 튜브에 갈라진 틈이 없는지 확인한다. 튜브가 꺾인 상태로

보관하지 않도록 주의한다. 구입할 때는 자기 팔뚝 굵기에 맞는 커프를 선택하고

식약청의 허가를 받았는지 확인한다.

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