노출의 계절이 코앞으로 다가왔다. 수영장에서 숨지 않으려면 남자들은 지금부터
준비해야 한다. 여자도 탄탄하고 잘룩한 허리의 X라인 몸매를 위해서는 예쁜 근육이
필요하다. 영양 전문가들이 추천하는 근육을 키워주는 음식 8가지를 소개한다.
도움말=건국대병원 가정의학과 임열리 교수, 중앙대병원 유혜숙 영양과장