피곤하고 힘이 없는 뜻밖의 이유 5가지
몸속 호르몬 분비 잘 안될 때도... 잠을 적게 잔 것도 아니고 야근이나 밤샘 파티를 한 것도 아닌데…
호르몬
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스트레스만 받으면 폭식... 당신 죄가 아니다
다이어트의 최대 적은 식욕이다. 날씬한 몸매를 갖고 싶은 욕망은 있지만 걷잡을 수 없는 식탐으로 매번 체중조절에 실패하기…
남성만 앓는 ‘남성 독감’ 실제로 있다
미국 하버드대학 연구팀 발표 남성 독감(man flu)이라는 것이 있다. 남성이 스스로 심각한 독감이라고 판단하는 단순 감기를 말하는…
흡연 엄마에서 태어난 아이 스트레스 취약
임신 중 흡연, 아이 스트레스 대응력 저하 임신 중 흡연의 위험을 경고하는 또하나의 연구성과가 나왔다. 임신 중 흡연을…
엄마 뱃속에서부터 강한 여성... 장수 이유 5
생물학적, 사회학적 차이 미국 질병통제예방센터(CDC)의 통계에 따르면, 2012년 미국에서 태어난 여자아이의 평균 기대수명은 81.2세인 것으로 나타났다. 반면 남자아이는…
스트레스 날려주는 건강식품 7가지
항산화제, 불포화지방산 등 풍부 맛있는 음식을 먹고 나면 어느 새 기분이 좋아질 때가 있다. 하지만 ‘감정적인 식사’를 자주하다보면…
기술의 승리...성장호르몬 20년만에 반값
“키가 커지면서 자신감이 생기고, 어떤 일이든 거뜬히 잘 해낼 것이라고 생각합니다. 키가 작았을 때에는 친구들이 ‘땅꼬마’라는 말을…
무조건 금식? 살 쪘을 때 하면 안 되는 행동
너무 자책하거나 괴로워하지 말고... 여성들은 체중이 늘면 당황하기 쉽다. 그래서 살을 빼기 위해 특단의 조치를 취하는 경우가…
무릎 안 좋은 중년 여성 가을 등산 조심
주말마다 설악산을 비롯한 유명산에는 수만 명이 넘는 등산객이 몰리는 등 단풍이 절정에 이르는 10월 중순까지 등산객들이 꾸준히…
상처 치료제 바르니 털이 쑥쑥...탈모 새 희망?
상처 치유에 쓰이는 표피성장인자가 새로운 탈모치료의 길을 열 수 있을까. 국내 연구진이 표피성장인자의 발모 효과를 발견해 탈모치료제로…