“겨울이면 왠지...” 계절성 우울증 날리는 법
햇빛 부족 등 극복하려면 동절기가 되면 햇빛 부족으로 우울증에 빠지기 쉽다. 그래서인지 최근 계절성 정서장애(SAD)를 앓는 사람들이…
피부
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색깔 있는 과일들 저마다 성깔 있는 효능
‘색깔 있는’ 과일이 우리 몸에 좋은 것은 잘 알려져 있다. 레몬 등 노란색 과일들은 비타민C, 카로티노이드와 같은…
올해의 과학뉴스 1위 ‘암 면역 치료법’ 선정
미 사이언스지 선정 ‘암 면역치료법’이 세계적 과학지 ‘사이언스(Science)’가 선정한 올해 최고의 과학뉴스에 뽑혔다. 사이언스는 20일 올해의 10대…
과연 뽀빠이? 시금치는 ‘종합 비타민’
요즘 시금치가 제철이다. 짙은 초록색의 싱싱한 시금치는 맛도 좋고 건강에도 도움이 되는 보신식품이다. 시금치를 매일 식단에 올리면…
겨울철 멋쟁이 필수품 부츠, 그런데 내 발이....
통풍 안 돼 땀 차면... 요즘 겨울 신발 패션의 대세는 부츠다. 영하의 추운 날씨에도 짧은 반바지와 미니스커트에 롱부츠를…
스마트폰 엄지족 반장갑, 손가락 동상 위험
잘못하면 손가락 잃을 수도 겨울이면 손가락, 손등, 손바닥을 전부 감쌀 수 있는 털장갑이나 가죽장갑을 끼는 것이 정석이다. 특색…
당뇨에도 좋다는 커피, 하루 몇 잔 마실까
커피에 포함되어 있는 항산화 물질이 암세포 발생을 억제하여 결장암, 간암, 설암 등을 예방하는 효과가 있고, 커피를 하루…
생선만 먹으면 알레르기? 어종 따라 다르다
생선 어종마다 알레르기 유발 수준이 다양하다는 연구결과가 나왔다. 노르웨이 헬름홀츠 환경연구센터, 라이프치히 대학교, 헤우케란 대학병원이 공동 진행한…
“악수만 해봐도 안다” 손으로 본 건강신호 6
갑상샘·퇴행성관절염 등 예측 손을 보면 전반적인 건강 상태를 짐작할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 런던에서 개원의로 활동하는…
연예인은 의사와 인연? 허양임-고지용 결혼
그룹 젝스키스 출신 가수 고지용과 미모의 여의사 허양임씨의 결혼을 계기로 여의사와 남자 연예인 커플이 관심을 모으고 있다.…