‘긁적긁적’ 피부가 가려운 원인, 완화법
겨울에는 건조한 날씨 탓에 피부가 자주 가렵다. 건조한 날씨뿐 아니라 여러 이유로 인구의 10%는 소양증(가려움증)을 경험한다. 단순히 날씨…
피부
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지속적인 '손발 저림', 신경계 이상 의심해야
혈액순환에 이상이 있으면 손발이 일시적으로 저릴 수 있다. 그런데 그 문제가 지속적일 땐 신경계에 문제가 있는 건 아닌지…
겨울에 부족하기 쉬운 비타민 D, 뜻밖의 원인 하나는?
최근 비타민 D 결핍 상태에 놓인 사람들이 많다. 추위를 피해 실내 생활이 증가하면서 햇빛을 쬐는 시간이 줄고 있기…
기온 "뚝"... 내복 입어야 할 뜻밖 이유
기온 뚝 떨어지니, 단단히 입고 나서야겠다. 아침 최저 영하6도~영상6도로 차가운 바람이 불어서 체감 온도은 영하11도까지 떨어진다. 낮 최고…
혈압이 쑥…따뜻하게 자야 하는 이유
요즘 같은 겨울철에 추운 침실에서 자고 나면 혈압이 크게 증가하는 것으로 나타났다. 일본 나라의과대학교 연구팀에 따르면, 섭씨 14도씨의…
까슬까슬 가렵고 아픈 '주부습진', 생활습관 바꾸면 좋아진다
쌀쌀하고 건조한 겨울, 집안일을 하면 손이 마르고 당기는 등 불편한 변화가 나타난다. 정도가 심해지면 손가락 끝의 피부가 얇아지고…
눈 속에서 눈 다쳐…설맹 대처법은?
스키와 썰매, 스케이팅 등 겨울 야외 스포츠를 즐길 수 있는 시즌이 시작됐다. 이와 함께 의학계에서는 설맹 주의보를 내렸다.…
갱년기장애, 혈전 예방…석류의 건강 효능
둥근 모양의 과일 석류는 단단하고 노르스름한 껍질이 감싸고 있으며, 과육 속에는 많은 종자가 있다. 먹을 수 있는 부분이…
추위에 겨울비까지... 체온 지키려면?
수도권, 강원, 충남 북부에 사는 분들은 출근길 우산 준비해야겠다. 차가운 날씨에 퇴근길에 비 내린다. 영서지방에는 눈발 흩날리는 곳…
대기오염, 추위 극복…겨울에 좋은 한방차 6
미세먼지와 영하권 추위가 번갈아 가며 건강에 악영향을 미치고 있다. 이 때문에 감기에 걸려 콜록거리고, 콧물이나 따가운 목으로 고생하는…